Для чего организму нужен витамин В3

Этот витамин группы В, привлек к себе внимание как мощное средство для снижения уровня холестерина, потому что он по своей эффективности соперничает со многими продаваемыми по рецепту препаратами той же направленности.
Ниацин в разных формах также может применяться для лечения и предупреждения артритов и целого ряда других заболеваний.

Ниацин, известный также как витамин В3, можно купить в трех формах: никотиновой кислоты, или никотината, ниацинамида и гексаниацината инозитола, в котором ниацин связан с инозитолом, входящим в группу витаминов В.

Организм может получать ниацин из триптофана, содержащегося в яйцах, молоке и мясе домашней птицы. Примерно половина получаемого организмом ниацина образуется за счет трансформации триптофана.

В виде добавок как никотиновая кислота, так и ниацинамид могут удовлетворить ваши потребности в этом витамине В, но каждая из трех форм обладает собственными терапевтическими свойствами.

Ниацин необходим для получения энергии из углеводов. Он также участвует в контроле уровня сахара в крови, служит для поддержания здоровья кожи и для нормальной работы нервной и пищеварительной систем.

Высокие дозы ниацина повышают уровень «хорошего» холестерина, понижая уровень «плохого» холестерина и триглицеридов.
Исследования показали, что ниацин может более эффективно, чем рецептурные препараты, снижающие уровень холестерина, уменьшать риск сердечных заболеваний, в основном благодаря тому, что ниацин — одно из немногих веществ, стимулирующих образование «хорошего» холестерина. Имеются убедительные научные подтверждения роли ниацина в предупреждении атеросклероза и рецидивов инфарктов.

Для снижения уровня холестерина используются никотиновая кислота и гексаниацинат инозитола. Хотя эффективны обе формы, гексаниацинат инозитола более безопасен — он не вызывает приливов крови к коже и реже повреждает печень.

Побочные эффекты от приема ниацина (витамина В3)

Главная » Эндокринология » Побочные эффекты от приема ниацина (витамина В3)

Несмотря на эффективность в снижении высокого уровня холестерина в крови, прием больших доз ниацина обладает серьезными побочными эффектами. "Ниациновой вспышкой" часто называют покраснение головы и шеи, которые наблюдается через 15-30 минут после приема никотиновой кислоты. Это действие продолжается полтора часа или дольше, а затем исчезает. Другими побочными эффектами являются зуд кожи, нарушение работы желудка и периодическая гипергликемия (высокий уровень сахара в крови).

Все эти эффекты обратимы, если снизить или прекратить прием никотиновой кислоты, а переносимости высоких доз можно добиться постепенным увеличением приема.

Была разработана формула никотиновой кислоты с постепенным или медленным высвобождением, которая сохраняет полезные свойства ниацина, но не дает ниациновых вспышек. Она хорошо работает, но недавно выяснилось, что у этого вещества собственный набор побочных эффектов, включая нарушение работы желудка, быструю утомляемость, поражение печени с последующим развитием недостаточности возможно из-за своего химического строения. Поэтому добавки медленно высвобождающегося ниацина больше не рекомендуют. Лучшим способом избежать побочных эффектов ниацина является прием витамина в форме инозитол гексаниацината (ИГН), который европейские врачи прописывают его уже многие годы. Он также эффективен в снижении уровня холестерина, как никотиновая кислота, но не вызывает ниациновых вспышек и поражения печени. Дозы ИГН, выше 2000 миллиграммов, способны нарушать свертываемость крови.

под. ред. T.H.Кapпeнкo

Написать на e-mail

Инозит - витамин с выраженным липотрофным эффектом

Этот витамин улучшает работу печени, помогая ей бороться с излишним жировым слоем. Это дополнительно защищает ее от развития жировой жистрофии, которая может навредить ее функционированию.

Витамин В8 представляет особенный интерес для спортсменов. Недавно было установлено, что он обладает хорошим жиросжигающим эффектом, который улучшается при введении в человеческий организм достаточно большой дозы витамина. Сразу же после этого процессы жиросжигания начинали ускоряться, что помогало атлетам быстрее приходить в нужную физическую форму.

Инозит или витамин В8 помогает нервной системе человека быстрее проводить импульсы. Это свойство было оценено спортсменами, так как оно помогает ускорить реакцию, необходимую для выполнения некоторых сложных упражнений. Он также помогает синтезироваться жирам, но они не откладываются под кожей, а помогают жирорастворимым витаминам быстрее усваиваться в организме.

Атлеты часто употребляют различные гейнеры и стимуляторы. Их активные компоненты в обязательном порядке проходят через печень, выполняющую функцию очистительной станции. В ней задерживается большое количество вредных веществ, поэтому периодически ее нужно «чистить». Инозит помогает печени справляться со всеми токсическими веществами и стимулирует работу. Это дает возможность сохранять ее здоровой на протяжении долгих лет тренировок.

Витамин В8 достаточно активен, поэтому он способен расщеплять холестерин. Он обычно откладывается на стенках сосудов, не давая крови нормально проходить по ним. Из-за этого у спортсмена могут появиться болезни, но если он будет принимать добавки с инозитом, то он сможет получить дополнительную защиту от сердечно-сосудистых заболеваний, выводя холестерин и укрепляя стенки сосудов.

Для полных новичков в спорте и профессиональных бодибилдеров инозит представляет особенный интерес из-за своих липотропных свойств. Он быстро сжигает лишний подкожный жир, но при этом мышечные волокна остаются целыми и невредимыми.

Инозит часто назначается вместе с витамином Е. В человеческом организме они образуют лецитин, необходимый для нормального функционирования внутренних органов. Из-за этого данный витамин может назначаться в качестве средства для увеличения концентрации лецитина.

Добавки с витамином В8 хорошо зарекомендовали себя, как жиросжигатели. Обладая высоким липотропным эффектом, данное вещество дает возможность быстрее избавляться от лишнего жира. Его прием обычно назначается начинающим атлетам с лишним весом или просто людям, страдающим от ожирения. При сочетании приема витамина В8 и физических нагрузок можно достичь действительно хороших результатов.

Также возможно применение инозита для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний и борьбы с холестерином. Его прием помогает уменьшить концентрацию холестерина в крови, а также помогает простимулировать нормальную работу сердца и сосудов.

Суточная потребность в витамине В8 составляет от 1 до 1,5 г. Эту цифру обязательно нужно учитывать при приеме лекарственных средств, чтобы случайно не увеличить необходимую дозу. В среднем, атлетам необходимо принимать по 1-2 капсуле инозитола вместе с едой, чтобы восполнить дефицит витамина в организме. Если витамин В8 входит в состав минерального комплекса, то достаточно выпивать одну капсулу в день вместе с едой или сразу же после завершения приема пищи.

Инозит не должен приниматься вместе с сульфаниламидами, так как они могут препятствовать усвояемости данного витамина. Также его химическая активность снижается при одновременном приеме с эстрогенами.

Просмотрев на видео скручивания лежа на полу, вы овладеете правильной техникой! Смотрите тут !

Витамин В8 содержится в цельнозерновых продуктах, которые не проходили промышленную обработку. К этой категории продуктов относят крупы, семена, орехи. Большое количество этого вещества можно найти в почках, мясе и мозгу, а также молочных продуктах. Некоторое его количество содержится в машине, ежевике и крыжовнике.

При серьезном дефиците данного витамина рекомендуется прием таких препаратов, как Stress B-Complex Caps от Twinlab. Они помогают нормализировать концентрацию витаминов группы В в организме спортсмена. Но если все остальные витамины находятся в нормальной концентрации в человеческом организме, то можно воспользоваться китайским препаратом Inozit. Он выпускается в форме растворимого порошка, который должен употребляться вместе с пищей.

Инозит полностью противопоказан людям, имеющим высокую чувствительность к этому витамину, а также беременным и кормящим женщинам. Не рекомендуется совмещать препараты с витамином В8 вместе с гормональной терапией, так как она может ухудшить его усвояемость.

Инозит помогает атлетам избавляться от лишнего подкожного жира. Он ускоряет течение всех обменных процессов, поэтому человеческий организм вынужден сжигать жир, чтобы получить дополнительную энергию. После завершения курса приема добавки с витамином В8 у атлета не только стабилизируется масса тела, но также уменьшается концентрация холестерина в крови. Это позволяет сосудам лучше «перегонять» кровь, поэтому спортсмен становится более выносливым.

К сожалению, пока что точно не известно, как именно инозит влияет на организм человека. В некоторых случаях у атлетов начинают проявляться побочные эффекты, такие как головокружение, диарея, головная боль, тошнота и хроническая утомляемость. Довольно часто эти побочные эффекты пропадают самостоятельно, но иногда они становятся настолько навязчивыми, что людям приходится отменять прием добавок.

При передозировке витамином В8 перечисленные выше эффекты усиливаются. К ним добавляется проявление аллергической реакции в виде сыпи и зуда. В таком случае прием витаминов отменяется до тех пор, пока атлет снова не станет здоровым.

Витамины группы В играют важную роль в человеческом организме. Непосредственно витамин В8 помогает ему бороться с концентрацией холестерина в крови, а также помогает удерживать массу тела в стабильном состоянии за счет ускоренного сжигания жира. Этот витамин часто включается в состав жиросжигающих БАДов, так как он действительно доказал свою эффективность.

Витамин В8 (Инозитол), его польза и инструкция по применению

Здравствуйте друзья, витамин В8 (Инизитол) был открыт в 1848 году, химиком Либихом в Германии. А в 1902 году его включили в классификацию витаминов. Витамину доли название — витамин В8, а в последствии прижилось название «Витамин юности».

Витамин В8 хорошо растворяется в воде, разрушается в результате воздействия высоких температур.

Какова роль витамина В8 в организме:

Витамин В8 приводит в норму уровень холестерина, участвует в обменных процессах организма, способствует изменению различных кислот (к примеру: молочная, виноградная).

Витамин В8 способен регулировать кровяное давление, регулировать перистальтику кишечника и нервно-мышечную возбудимость.

Витамин В8 способен поднимать текучесть крови, что ведет к уменьшению тромбов, а также участвует в балансе цинка и меди.

Витамин В8 играет большую роль в репродуктивной системе, так он способен активировать воспроизводство сперматозоидов, и запускать процессы деления яйцеклетки. В результате чего, мужское и женское бесплодие может быть вызвано нехваткой витамина В8 в организме.

Еще, витамин В8 способен улучшать сон, стимулировать рост волос, бороться с бессонницей, снижать артериальное давление, бороться с ожирением, стимулировать мозговые процессы. улучшать зрение, снимая с него напряжение, а также это хорошее средство для профилактики атеросклероза. При этом, хорошо стимулирует подростковые процессы роста.

Какова суточная норма витамина В8:

+ для здоровых людей. суточная норма витамина В8 должна составлять от 550 до 1000 мг.

+ для алкогольно- зависимых людей, людей больных диабетом и детей подросткового возраста. суточная норма витамина В8 должна составлять от 800 до 1200 мг.

Старайтесь постоянно пополнять этот ценный витамин во время приема пищи, он является очень ценным для нашего организма!

Как взаимодействует витамин В8 с другими веществами:

Если употреблять витамин В8 совместно с сульфаниламидными препаратами и эстрогенами других мед. препаратов, тогда эффективность усвоения витамина В8 резко падает.

Каковы признаки недостатка витамина В8:

Если витамина В8 не хватает нашему организму, когда могут появиться бессонница, ухудшиться зрение, возникнуть различные стрессы и депрессии. появиться запоры.

При этом, может подняться уровень холестерина в крови, могут появиться высыпания на коже, может нарушиться кровообращение, начаться выпадение волос.

Каковы признаки передозировки витамином В8:

Передозировка витамином В8 маловероятна, при этом могут возникнуть аллергические реакции, лишь при нереально больших дозах применения витамина В8.

Какие продукты содержат витамин В8:

К продуктам растительного происхождения относятся:

+ сухофрукты, черная патока, цитрусовые. семена, орехи, бобовые, капуста.

К продуктам животного происхождения относятся:

+ говядина, свинина, телятина, рыбная икра.

При этом, в нашем кишечнике синтезируется до 70 % суточной нормы витамина В8.

Витамин В8 инозитол: организму в продуктах ампулах

Витамин В8 является вторым по значимости для организма после витамина В3. Концентрация этого биоактивного вещества в головном, спинном мозге и околомозговой жидкости в четыре раза выше концентрации в крови. Это резервный запас, который в случае стресса и поможет не допустить авитаминоз.

Инозитол известен как витамин здорового сна, эликсир молодости и помощник при беременности. Столь широкий спектр действия связан с воздействием на ЦНС и участии в метаболических процессах.

Витамин В8 открыт два столетия назад немецким химиком Либихом в ходе проведения опытов с рационом лабораторных крыс.

Стоило ученому исключить из меню крыс новое вещество, подопытные начинали лысеть, рост замедлялся, а уровень холестерина в крови стремительно возрастал. С возвращением привычного рациона симптомы постепенно исчезали. В результате инозитол стал известен как средство против облысения, а ученые стали всесторонне изучать его роль для организма.

Способность организма синтезировать порядка 70% суточной потребности вещества, породила споры среди биохимиков о том, является ли инозитол витамином или же витаминоподобным веществом.

Инозитол представляет собой белый мелкодисперсный порошок со сладковатым вкусом. Организм синтезирует инозитол из глюкозы. Он продуцируется в органах и тканях, а не только в кишечнике. Максимальная концентрация вещества наблюдается в головном и спином мозге.

Синтез инозита замедляется в случае дефицита белка, жирных кислот, микроэлементов и витаминов, это ухудшает работу всех систем организма. Возможно снижение синтеза вещества в результате стресса, значительных нагрузок, изменений в рационе, при беременности, сильных эмоциональных переживаниях.
Длительный авитаминоз может вызвать серьезные комплексные заболевания, в таких случаях в программу лечения обычно включается витамин в порошке или ампулах.

Витамин В8 улучшает качество прохождения импульсов на нейронном уровне. Авитаминоз приводит к снижению работоспособности нервных волокон, вследствие чего ухудшается запоминание, концентрация и продуктивность мозговой деятельности, возникает быстрая утомляемость. Инозитол регулирует баланс цинка и меди, от которого зависит уровень нервозности.

При повышенной возбудимости, депрессии, расстройствах сна и прочих нервных расстройствах прием инозита в таблетках эффективен благодаря натуральным успокаивающим свойствам.
Низкая токсичность делает вещество оптимальным снотворным при беременности, когда необходимы щадящие препараты, у каких нет выраженных побочных эффектов.

Витамин В8 участвует в липидном обмене, снижает уровень холестерина, улучшает реологию крови и укрепляет стенки сосудов и повышает эластичность артериальных стенок. Достаточное количество витамина, который содержится в продуктах и вырабатывается организмом, обеспечивает надежную защиту от атеросклероза.

Нормальное функционирование репродуктивной системы и наступление беременности возможно только при достаточном количестве инозита в организме. В женском организме В8 необходим для деления яйцеклетки, в мужском — для воспроизводства жизнеспособных сперматозоидов. Нехватка В8 часто становится причиной отсутствия беременности на фоне нормального здоровья. В таком случае может быть назначен курс приема витамина в ампулах.

Инозитол защищает печень от разрастания жировых клеток и снижает токсическую нагрузку при употреблении алкоголя, приеме антибактериальных и гормональных препаратов.

Витамин В8 поддерживает оптимальный баланс солей кальция, дисбаланс же влечет за собой раннее старение кожи. Подтверждена эффективность вещества в таблетках и в косметических препаратах для наружного применения. Волосам этот витамин также жизненно важен, авитаминоз проявляется выпадением и ломкостью волос .

При регулярной нагрузке на органы зрения, врачи рекомендуют основывать рацион на продуктах с высоким содержанием витамина и принимать инозитол дополнительно, в ампулах или таблетированной форме.

Инозитол участвует в синтезе белка, поэтому важно не допустить авитаминоз у детей. составляя детское меню следует помнить о продуктах, в которых он содержится.

Также, рекомендуется дополнительный прием инозита в ампулах или других лекарственных формах при переломах и травмах костей.

Важнейшим признаком нехватки витамина В8 у детей выступает остановка роста, В таком случае необходима срочная консультация врача, который подберет корректную схему приема и дозировки препаратов, которые устранят авитаминоз.

Во время беременности также увеличивается потребность организма в белке, соответственно возрастает и потребность в инозитоле.

В каких же продуктах содержится максимальное количество витамина:

• зеленые овощи
• орехи
• кунжутное масло
• бобовые
• субпродукты
• пивные дрожжи
• отруби.

Ежедневно человек должен потреблять 500-1500 мг витамина В8. Потребность варьируется в зависимости от состояния здоровья, физических и умственных нагрузок, особенностей диеты, психоэмоционального состояния. В ряде случаев дозу рекомендуется увеличить, дополнив меню или же приемом витамина в ампулах или таблетках.

Причинами, требующими увеличения дозы инозитола в продуктах, выступают:

• сахарный диабет
• наличие воспалительных процессов
• постоянные стрессы
• переломы, вывихи, ушибы
• чрезмерное потребление жидкости
• гормональная и антибактериальная терапия
• алкоголизм.

Врачи рекомендуют увеличить потребление продуктов, в которых содержится витамин В8 во время беременности, однако, от синтетических препаратов инозитола без назначения врача лучше воздержаться.

При неблагоприятных условиях авитаминоз возникает легко и его последствия для организма очень серьезны, о передозировке же переживать не стоит, натуральное вещество, содержащееся в продуктах питания, нетоксично и его излишки в ближайшие дни выведутся из организма вместе с мочой.

Поддержание достаточного уровня витамина В8 в организме – залог нормальной работы нервной системы и эффективная профилактика каких-либо заболеваний ЖКТ, косметических и эндокринных проблем.

Нормализация уровня сахара и холестерина с ниацином

Хорошая циркуляция крови, здоровая кожа, нормальное функционирование мозга, отличная память, налаженная работа желудочно-кишечного тракта – все это было бы невозможно без ниацина, известного также как витамин B3 или никотиновая кислота. Однако самая важная особенность ниацина – снижение уровня холестерина в крови. Никотиновая кислота используется также для лечения респираторных и сосудистых расстройств и в качестве пищевой добавки при лечении подагры.

Свойства ниацина на протяжении многих лет изучаются учеными всех стран мира. На сегодняшний день известны три формы ниацина: никотиновая кислота, ниацинамид и гексаниацинат инозитола.

Ниацин можно получить из таких продуктов питания, как рыба, орехи, сушеные зерна, печень, куриное мясо, постное красное мясо, цельные злаки, сушеные бобы. Пищевые добавки и мультивитаминные комплексы, в состав которых входит витамин B3 достаточно часто рекомендуются специалистами для облегчения симптомов различных заболеваний.

Установлены рекомендуемые суточные дозы потребления никотиновой кислоты. Женщины должны получать не менее 15-18 мг ниацина в сутки, мужчины – 15-19 мг, а дети – 9-13 мг витамина B3 ежедневно.

Рассмотрим некоторые полезные свойства витамина B3 для здоровья человека:

— являясь витамином группы B, ниацин оказывает помощь в функционировании пищеварительной системы, нормализации аппетита, а также влияет на внешний вид кожи;

— одной из важнейших функций ниацина является преобразование белков, углеводов и жиров в энергию, необходимую для нормального функционирования организма человека;

— регулярный прием высоких доз ниацина (более 1100 мг в сутки) позволяет значительно снизить уровень «плохого» холестерина» и поднять уровень полезного холестерина, который предотвращает утолщение стенок артерий и риск возникновения атеросклероза;

— благодаря своей водорастворимости, ниацин позволяет вывести избыток витаминов и минеральных веществ из организма в процессе мочеиспускания;

— никотиновая кислота помогает в создании половых гормонов для тех, кто страдает от сексуальных расстройств, таких как импотенция и эректильная дисфункция;

— пищевые добавки и лекарственные препараты на основе ниацина назначаются пациентам с психическими расстройствами;

— никотиновая кислота понижает уровень сахара в крови человека, позволяя снизить риск развития диабета. Пациенты с сахарным диабетом контролируют симптомы заболевания с помощью ниацина.

Пищевые добавки, содержащие ниацин, рекомендуется употреблять с регулярными приемами пищи. Т.к. никотиновая кислота в высоких дозах может вызывать наркотический эффект, следует получить консультацию лечащего врача, прежде чем начать прием витамина B3 в больших количествах.

• Хлорофилл и его польза для здоровья
• Красное пальмовое масло. Суточные дозы полезных веществ из растительного масла
• Польза чеснока для здоровья
• Фолиевая кислота для профилактики сердечных заболеваний, инсульта и рака
• Многочисленные преимущества тианина для здоровья
• Цинк: пищевые источники и преимущества для здоровья

Гексаниацинат инозитола инструкция

Под «инозитолом» обычно понимают мио-инозитол, маленькую молекулу, структурно напоминающую молекулу глюкозы, которая участвует в клеточной сигнализации. Инозитол является эффективным анксиолитиком при использовании в высоких дозах, а также – достаточно эффективным средством для лечения инсулинорезистентности и СПКЯ (синдрома поликистозных яичников) при применении стандартных дозировок.

Слово «инозитол» относится к девяти стереоизомерам, молекулам с похожей структурой. Сам термин «инозитол» обычно используется в названиях БАД, и, как правило, относится к конкретному стереоизомеру, называемому мио-инозитол. Инозитол относится к категории псевдовитаминов, который часто неверно относят к комплексу витаминов группы В. Инозитолы в большом количестве содержатся в цитрусовых, а также встречается в зернах и цельных злаках. Мио-инозитол является достаточно перспективной пищевой добавкой для усиления женской фертильности, восстановления чувствительности к инсулину в случаях резистентности (диабет II типа и синдром поликистозных яичников), а также для снижения тревожности. Благодаря смешанному воздействию на инсулинорезистентность и фертильность, мио-инозитол считается хорошим средством для лечения СПКЯ у женщин. Вещество также имеет определенные перспективы в качестве антидепрессанта (хотя его антидепрессивное действие не является столь впечатляющим, как его анксиолитические эффекты и воздействие на панику), а также применяться при некоторых других состояниях, связанных с тревогой, таких как паническое расстройство и обжорство. Инозитол относительно неэффективен при шизофрении и аутизме, а также при лечении посттравматического стрессового расстройства, несмотря на его антипанические эффекты. Отчасти потому, что мио-инозитол эффективно влияет на фертильность и СПКЯ, а также проявляет успокаивающее действие, потенциально облегчая симптомы ПМС (такие, как дисфория и тревожность), его иногда назначают в качестве добавки для улучшения общего женского здоровья. В некоторых исследованиях было показано, что антидепрессивные эффекты, связанные с использованием данной добавки, действуют только на женщин. Это очень безопасная добавка для перорального приема, все побочные эффекты, связанные с мио-инозитолом, проявляются лишь в качестве мягких желудочно-кишечных расстройств, при применении высоких доз. Высокие дозы (обычно в диапазоне 12-18г) мио-инозитола применяются при любых неврологических расстройствах, а более низкие дозы (2-4г) – для улучшения фертильности и чувствительности к инсулину. Также известен как: Миоинозит, Циклогексан, Циклогексан-1,2,3,4,5,6 -гексол

Не путать с D-пинитолом (структурно близки)

• Передозировка мио-инозитолом может быть связана с сильными неврологическими побочными эффектами • Если на добавке стоит отметка 'инозитол', при этом не указан стереоизомер, то, скорее всего, вещество, содержащееся в ней, является изолированным мио-инозитолом

Является одной из форм • Псевдо - витамина Хорошо сочетается с:

• D-хиро-инозитолом (увеличивает эффективность мио-инозитола при лечении СПКЯ)

• Мелатонином (способствует улучшению женской фертильности)

• Фитиновой кислотой (обладает противораковым эффектом)

• Литием (умеренные дозы мио-инозита могут уменьшить периферические побочные эффекты лития без влияния на центральные эффекты)

• Лечения синдрома поликистозных яичников

• Улучшения фертильности (у женщин)

• Лечения диабета II типа и инсулинорезистентности

Для лечения синдрома поликистозных яичников (СПКЯ), мио-инозит используется в дозе 200-4,000мг один раз в день перед завтраком; чем выше доза, и чем чаще она используется, тем она более эффективна. При неврологических расстройствах, как правило, требуются более высокие дозы инозита, и в то время как антидепрессивное действие было отмечено при использовании уже 6 г препарата, стандартная дозировка составляет 14-18г ежедневно. Мио-инозитол более эффективен в форме капсулы в мягкой оболочке, чем в форме порошка. Для проявления равного эффекта, требуется 30% эквивалентной дозы мио-инозита в форме капсулы. Это означает, что порошкообразный мио-инозит в дозе 14-18г проявляет психофармакологические эффекты, сравнимые с дозой 4.2-5.4г мио-инозитола в виде капсулы.

Инозитол (1,2,3,4,5,6-циклогексангексол или просто циклогексангексол) представляет собой молекулу, которую часто относят к витаминам группы В, хотя в большей степени, он является псевдовитамином, поскольку очень распространен в питании и является важным веществом в организме человека. Он известен как циклический полиол, который является предшественником фосфорилированных соединений, известных как фосфоинозитиды, которые участвуют в передаче сигнала, и других вторичных мессенджеров, в том числе диацилглицерина (ДАГ) и инозитол трифосфата (ИФ3). 1) Инозитол является малой молекулой, структурно схожей с глюкозой. Он представляет собой витаминно-подобное соединение (псевдовитамин), которое участвует в клеточной сигнализации и является компонентом клеточных мембран. Существует девять различных молекул инозитола, известных как стереоизомеры 2). к ним относятся: