Вопрос про лунный и женский циклы - Женская природа и практики - Форум Предназначение быть Женщиной

charlotte 07 июн 2013

У Ольги в статье про лунный и женский циклы http://www.valyaeva.ru/?p=4298
есть следующее:

Мудрая природа о нас позаботилась: для того чтобы нам проще было с собой совладать, физиологический и лунный циклы были уравновешены. В день Лунного Минимума, то есть новолуния, у нас происходил Женский Максимум, то есть овуляция. А в день Лунного Максимума, то есть полнолуния, наступала менструация — Женский Минимум.

Вот так эти циклы совмещались, давая женщине ровный эмоциональный фон в течение жизни. Сейчас у многих эти циклы далеки от равновесия. Я знаю женщин, у которых Лунные и Женские Минимумы совпадают, и это похоже на ежемесячный конец света. Но затем происходит совпадение Женского и Лунного Максимума, и эти женщины взрываются делами и эмоциями, словно фейерверки.

Такое смещение дает слишком сильные перепады настроения и энергетики, что не очень хорошо и для вас, и для ваших близких. Но есть и радостная новость. Чем ближе вы к женской природе, тем ближе будет ваш женский цикл к естественному! Проверено — не только на себе.

У кого-нибудь это работает? Я имею в виду, что работало у кого-нибудь так, что в результате перехода на женскую жизнь цикл гармонизировлся с лунным? У меня сейчас рассинхронизация полная

Ксения-Есения 07 июн 2013

пока я замечаю только, когда мне удается быть долгое время спокойной и довольной, цикл укорачивается и становится более регулярным. вообще у меня цикл нестабильный и может быть 30-40 дней. а если какой стресс заметный, нервничаю сильно, то сбивается все в этом месяце до совпадения с лунным мне еще расти, но позитивные подвижки есть

Жасмина 07 июн 2013

получается, у всех женщин должны быть менструации одновременно?

У кого-нибудь это работает? Я имею в виду, что работало у кого-нибудь так, что в результате перехода на женскую жизнь цикл гармонизировлся с лунным?

У меня работает прямо сейчас. Еще пару циклов, и я начну "попадать")) Правда, я для себя это связываю не столько с погружением в женственность в общем (я оттуда и не "выгружалась" вроде бы ), сколько с вниманием к своему циклу и выполнению рекомендаций вот отсюда:
http://vedastore.blo. og-post_11.html
В прошлый раз мой цикл совпадал с лунным год назад. Что случилось потом - Бог знает, вообще у меня цикл 25-31 день, т.е. регулярный, но не день-в-день. И вот как-то так получилось, что именно тогда я по 2-3 дня начала "опережать" Луну, ну и за 4-5 циклов все вконец поехало. Может, из-за моего рьяного желания забеременеть (скорее всего).

У меня в связи с этой темой недавно возник другой любопытный вопрос: вот говорят, что в дни овуляции и полнолуния женщина на подъеме, а в дни месячных и новолуния - на спаде энергии.
У меня - обхохочешься - последние 2-3 цикла, когда овуляция еще более менее совпадала именно с полнолунием (как быть не должно), я, вопреки всякой логике, чувствовала дичайший упадок сил и вообще нежелание шевелиться. А в месячные+новолуние (когда меня должно было бы просто "размазать") у меня появлялась неожиданная бодрость и собранность.
И вот что это? Акт протеста?

Malegaon 07 июн 2013

А в месячные+новолуние (когда меня должно было бы просто "размазать") у меня появлялась неожиданная бодрость и собранность.

У меня за 2-3 дня перед крит. днями начинается период бодряка, позитива и двигательной активности. Всегда ))) а уж как оно с лунным календарём сочетается-не смотрела

Shanti 07 июн 2013

Женский лунный цикл

С древних времен, осознавая сильное космическое воздействие планет на человека, предки изучали это явление и применяли знания в повседневной жизни. Однако стоит отметить, что не всем небесным объектам уделялось равное количество внимания. Особенно пристально люди всегда интересовались Луной, отвечающей за эмоции, чувственность, подсознание.

Долгое время планетарные знания были под строгим запретом и уничтожались, но сейчас они по крупицам восстанавливаются, доказываются современными учеными и применяются в жизни, приближая человечество к мудрости предков. Так, абсолютно неопровержимым доводом выступает влияние фаз Луны на женские циклы. Кстати, это не пустые заявления, ничем не обосновывающиеся, а подтвержденные путем наблюдения, проведенного Нью-Йоркскими учеными в 1948-1957 гг. и многочисленными другими фактами.

Во многих религиях Луна — это символ женщины переменчивой, загадочной, естественной. Из-за тесной связи с Луной, прекрасной половиной человечества больше, чем другими воспринимаются все особенности лунного цикла.

Есть такие лунные пики, как новая Луна . влекущая заметный спад активности, и полная Луна . характеризующаяся, наоборот, подъем жизненной энергии. Их влиянию, с различной силой, подвержен каждый. Эти периоды призваны помочь женщинам проживать гармонично женские циклы, довольно тяжелые на всех стадиях, а особенно в период менструации, которая делает женщин апатичными и уязвимыми. И напротив овуляция, — период, в котором подсознательно ощущается настоящая возможность создать новую жизнь, делает слабый пол прекрасным во всех аспектах.

Поэтому неслучайно совпадение длительности лунного месяца с женским циклом, который должен длиться 29,5 дней. Женщина может максимально приблизиться к ощущению внутренней гармонии, если во время новолуния у нее овуляция, а в период полнолуния — менструация, так как нехватка личной силы может компенсироваться с помощью лунной энергии . Этот баланс может служить индикатором физического и эмоционального женского здоровья.

Именно такой гармонии хотели достичь женщины в прошлом, для них подобное знание было естественным. В современной фармакологической цивилизации знания предков скрыты от публичного доступа и практически каждая испытывает постоянный стресс, не зная, истинной его причины.

Современной женщине нужно чаще слушать свое внутреннее состояние, соблюдать правильный режим ночного сна и питания, бывать на природе, плакать, когда хочется, радоваться каждому моменту, все это обязательно поможет стать гармоничной с собой и окружающим миром.

Понравилась статья? Обязательно поделись с друзьями :)

Менструальный и лунный циклы

Переменчивая и таинственная Луна, бесспорно, является символом женственности, при этом немногие знают, что тому есть довольно прозаичная причина — менструальный цикл при нормальном течении в точности повторяет лунный (28 суток). По старой медицинской традиции многие акушеры отмеряют срок вынашивания ребенка именно так — 10 лунных месяцев, и даже в самом слове «месячные» скрыто значение «лунные». Что еще более удивительно, у большинства женщин менструации напрямую связаны с фазами луны: новолунием и полнолунием.

Однако в настоящее время человек, поглощенный городской суетой, все стремительнее отдаляется от природы. И, должно быть, во многом поэтому наши внутренние часы утрачивают магическую связь с лунным циклом. Часто женщины, особенно проживающие в больших городах, имеют нерегулярные и болезненные менструации.

Побочные эффекты синтетических обезболивающих препаратов (раздражение слизистой оболочки желудка, вплоть до развития язвенной болезни) не допускают частый их прием, а значит следует искать помощь совершенно иного рода. Например, не так давно вышедший в свет комплекс «Тайм-фактор» содержит только растительные компоненты и витамины, он бережно стимулирует естественные ресурсы женского организма, обеспечивая восстановление баланса гормонов, что, в свою очередь, определяет гармоничное течение женского лунного цикла.

Комплекс создан специально для молодых женщин, имеющих нарушения цикла различного происхождения: воспалительные заболевания, стрессы, прием оральных контрацептивов и др. Нарушение цикла «тянет» за собой жизненно важный для многих современных женщин вопрос — проблему бесплодия, ведь нарушения цикла не могут обойтись без гормонального сбоя. «Тайм- фактор» бережно корректирует состояние женского репродуктивного «механизма». На каждой из фаз менструального цикла вступают в работу специально подобранные с учетом происходящих в организме перемен, активные вещества.

Так, на фазе обновления эндометрия (1–5 день) помощниками выступают фолиевая и глутаминовая кислота, фумарат железа, рутин и экстракт имбиря. Они опосредованно противостоят воспалению и хроническим болям, а также участвуют в восстановлении местной микроциркуляции. Кроме того, экстракт корня имбиря обладает иммуномодулирующим эффектом, предохраняя организм от риска развития эндометриоза. Фумарат железа служит для профилактики железодефицитной анемии.

На фазе подготовки к овуляции (6–14 день) комплексное действие всех ингредиентов делает акцент в сторону адекватного гормонального баланса.

На фазе овуляции (14–23 день) важную роль играет экстракт корня дудника (Angelicarootextract ), эта общепризнанная «королева женских трав» своим «высоким» присутствием гарантирует благоприятное течение так называемой лютеиновой фазы, ведь главная задача экстракта — поддержание должного уровня лютеинизирующего гормона, обеспечивающего выход доминантного фолликула из яичника. В то же время благодаря витаминной поддержке достигается гормональное равновесие, необходимое в этот период.

На фазе имплантации эмбриона или наступления следующего цикла (24–28 день) вступают в силу магний и цинк, а также экстракты Витекса священного и листа Гинкго билобы. Микроэлементы способствуют поддержанию положительного эмоционального фона и снимают нервное напряжение, в то время, как экстракты растений подавляют негативные процессы, возможные на этой фазе, определяя мягкий переход к новому лунному циклу.

Гармония в работе женского организма, достигаемая благодаря «Тайм-фактору», становится залогом не только здоровья самой женщины, но, главное, закладывает необходимую основу для появления на свет здоровых детей.

Натуральный комплекс «Тайм-фактор» необходимо принимать по схеме в течение 3–6 месяцев, в этом случае нормализуется работы «женского гормонального механизма», улучшается самочувствие в критические фазы цикла, подавляется болевой синдром, вплоть до полного его исчезновения. А главное — «Тайм-фактор» может и должен стать важным помощником в правильном подходе к наступлению долгожданной беременности.

Выравнивание менструального цикла по Луне

Луну можно назвать самым загадочным и мистическим небесным телом. В древности женщины верили, что богиня Луны способна обеспечить легкие роды и принести здоровье будущему ребенку, поэтому делали ей приношения. Луна сильно влияет на женский организм.

В идеале начало менструального цикла должно приходиться на полнолуние. Составлять он должен 28 дней, что по продолжительности составляет полный лунный месяц.

Что же дает женскому организму выравнивание менструального цикла по луне?

1. Синхронность менструального цикла с фазами луны благоприятно влияет на здоровье женщины.
2. Организм женщины «сонастраивается» с луной, энергетические потери становятся намного меньшими. У женщины появляется большее количество свободной энергии, следовательно, уровень ее жизни улучшается в несколько раз.
3. ПМС (предменструальный синдром) становится менее выраженным. Нервозность, эмоциональные всплески, которые предвещают наступление менструации, сводятся на «нет».
4. Женщина становится намного привлекательнее и обворожительнее.
5. Сверхчувствительность возрастает в несколько раз. Возможно частое появление вещих снов и активизация «третьего глаза».

Это далеко не все плюсы, которые приносит синхронизация менструального цикла в соответствии с фазами луны. В рамках данной статьи перечислять их все нет смысла, кроме того, каждая женщина – это ярко-выраженная индивидуальность, и благоприятное воздействие может быть более глубоким.

Как же выровнять месячные по луне?

Выполняется практика довольно просто. Сразу хочу отметить, что результат не заставит себя ждать.

Порядок выполнения практики:

1. На ближайшее полнолуние (луна должна быть четко видна) нужно стать к ней лицом.
2. Ноги поставить на ширине плеч, бедра и стопы развести, имитируя «позу всадника».
3. Руки сложить, как во время молитвы, поскольку вы будете обращаться к луне.
4. Обратите внимание сначала в область сердца, говоря про себя: «О, Луна! Как ты прекрасна! Мы с тобой обе женщины, я хочу стать такой, как ты, я тебя очень люблю!» Сказать желательно не менее 3-х раз. Можно и больше. Важно прочувствовать весь процесс, все должно быть от души – это залог успеха.
5. Затем переведите свое внутреннее внимание в область промежности и мысленно представьте светящийся шнур, идущий из вашей промежности прямо к луне. Скажите про себя при этом: «Луна, выровняй мой менструальный цикл по своему» (тоже не менее 3 раз). Поблагодарите луну.

Практика очень эффективна. Через 1-2 цикла гарантированно наступает результат. У меня месячные синхронизировались уже с приходом следующего полнолуния. В жизнь пришло более глубокое понимание женской природы, наступила гармония.

Желаю вам удачи на пути самосовершенствования!
ОМ!

Циклы и ритмы

Среда - день Меркурия

Этот день лучше посвятить умственной деятельности, общению, учебе и поиску информации. Также благоприятны покупки, решение деловых вопросов, развлечения, поездки и писательская деятельность. Не рекомендуется решать глобальные вопросы, стоить далекие планы и выставлять себя авторитетом перед другими. День благоприятен для обрядов на удачные покупки, учебу или сдачу экзаменов, удачные переговоры и для любых практик на развитие памяти, повышение умственных способностей.

Меня часто спрашивают относительно того, когда можно или нужно проводить тот или иной обряд, ритуал или практику. На какой луне, в какой день, час и т.д. Сегодня я немного расскажу об этих моментах.

Всё вокруг циклично и живёт, подчиняясь определенным ритмам. Всё дышит, расширяется и сужается, во всем можно проследить пики и спады энергии. Лунные циклы, биоритмы, смена времен года, астрологические циклы, женские месячные циклы и многое другое. Во Вселенной нет ничего статичного и неизменного. Одна из задач ведьмы (как впрочем и любого мудрого человека) так синхронизировать жизнь с внутренними и внешними циклами, чтобы не противоречить им, а развиваться в гармонии с собой и окружающим пространством.

Что же касается магии, в ней издревле учитывались различные влияния. Существуют магические операции, где важно рассчитать время чуть ли не до минуты. Но тут прежде всего зависит от способа, который вы выбрали и тех сил, которые призываете в ходе магической операции. В этой небольшой заметке я не буду рассказывать сложные способы расчета времени, а лишь расскажу общие принципы. Когда и какие влияния стоит учитывать, а когда это не обязательно.

Самое распространенное влияние, которое обычно учитывают в магии – это лунные циклы. Многие руководствуются ими даже при стрижке волос. Известно, что на растущей луне хорошо начинать какие-то дела, делать обряды на притяжение, рост, развитие и исполнение желаний. А на убыльной луне имеет смысл заканчивать начатое, делать обряды на очищение, избавление от чего-либо. Но так ли всё просто?

С одной стороны влияние луны отрицать нельзя. Во время растущей луны энергия действительно прибавляется, достигая своего максимума во время полнолуния. Именно поэтому часто в полнолуние активизируются как преступления и эксцентричные поступки, так и повышается творческий потенциал, у многих людей в этот период повышается уровень энергии и хочется ее куда-то деть. А куда именно они ее используют зависит уже от самого человека, его талантов или неврозов. На убывающей луне энергии становится меньше. Она постепенно расходуется и в новолуние цикл достигает своей нижней точки, происходит максимальный спад энергии. И часто говорят, что наиболее эффективно проводить многие обряды на полнолуние. Но здесь есть свои нюансы и ниже я о них расскажу.

Есть обряды, в которых напрямую используется влияние луны и в этом случае в самом обряде или тексте заговора обычно есть указание на то, в какую фазу луны нужно его делать. Ну например такие строчки: “как луна убывает, так пусть и моя болезнь убывает” или же “как месяц растет, так и прибыль растет”. ну или что-то в таком духе. Или же если в тексте есть обращение к луне “месяц молодой”, “полная луна”, то в этом случае тоже всё понятно. Но нужно ли учитывать фазу луны если в самом обряде на это указаний нет или вы сами придумали какую-то технику, или же вы используете вид магии, в котором нет прямого указания относительно влияния луны (например руническую)?

Тут всё зависит от вас самих и от вашего уровня энергии конкретно в этот момент. Существует еще множество циклов, которые влияют на человека. Кроме этого бывают и сбои в виде болезней, упадка сил и т.д. И поэтому прежде всего нужно учитывать свое энергетическое состояние. Если оно совпадает с фазой луны, то прекрасно. Если же нет, то ничего страшного не будет, если вы сделаете обряд на прирост чего-либо на убывающей луны. Это просто будет значить то, что влияние луны не будет добавлено в общую копилку энергии обряда.

В природных условиях циклы здоровой женщины обычно синхронизированы с лунным циклом таким образом, чтобы компенсировать потери энергии. То есть месячные начинаются в полнолуние (или в самом начале убывающей луны) и идут в первые дни убывания луны. Это предусмотрено природой в связи с тем, что в период месячных женщина теряет очень много энергии, так как в этот период происходит чистка не только на физическом, но и на тонких планах. Не зря во многих религиях в эти дни женщинам запрещено входить в храмы, церкви и прочие святые места. А кое-где даже не рекомендуется готовить пищу, дабы не осквернять ее негативной энергией. Во всём этом есть смысл, но, как это часто бывает, в религиях утеряна глубинная суть и смысл почему всё обстоит именно так, а осталась лишь форма в виде самого запрета, который часто воспринимается как дискриминация женщин.

Итак, если женская чистка начинается в период полнолуния, то женщина не ощущает сильный упадок сил в связи с тем, что получает дополнительную подпитку от луны. Но в условиях современного города у многих женщин лунный и месячный циклы не совпадают. Поэтому не всегда есть возможность учитывать лунный цикл, так как свой собственный энергетический цикл гораздо важнее. Например, я бы не советовала в период женской чистки делать обряды на притяжение, прирост чего-либо или же начинать новое дело. Энергии в этот период катастрофически мало, кроме этого как в физическом, так и в тонких телах происходят мощные очистительные процессы. Может подняться на поверхность негативное содержание подсознания, что делает психику женщины нестабильной, расшатывает нервную систему. А вот какие-то обряды на очищение, избавление от болезней, общую энергетическую чистку будут весьма кстати. Как и различные практики по избавлению от негативных черт характера или привычек.

Кстати я подозреваю, что месячные энергетические циклы есть и у мужчин, просто они не проявлены так ярко в физическом плане. Чтобы выявить эти циклы в себе имеет смысл вести дневник и наблюдать за собой. Когда происходят подъемы и спады энергетики, когда хочется творить и действовать, а когда отдыхать и уединяться.

Итак, у вас есть уже 2 параметра, которые имеет смысл учитывать во время выбора времени для магической операции. Лучше всего, если эти два параметра гармонично совпадут, но следует ориентироваться прежде всего на свое собственное энергетическое состояние.

Кроме вышесказанного для некоторых практик полезно учитывать суточные биоритмы. Дело в том, что уровень энергии колеблется не только на протяжении месяца, но и в течение дня. Если вы внимательны к собственному состоянию, то наверняка замечали, что энергия то нарастает, то происходит спад и может даже клонить в сон. Есть много хитрых способов расчёта суточных биоритмов, но я предпочитаю самый простой и наглядный метод – наблюдение и отслеживание собственного состояния.

Итак, прежде всего вам понадобится блокнотик и ручка, который нужно носить с собой везде. Это будет своего рода дневник, в который вы будете записывать изменения собственного состояния. Начало клонить в сон, захотелось отдохнуть – записали, наоборот стала появляться бодрость и желание активно что-то поделать – записали. Сначала ничего анализировать не нужно, только записывать. А еще можно ложиться спать в разное время и отслеживать в какое время проще всего уснуть, а в какое в голове начинают роиться мысли, идеи и уснуть сложно.

Примерно через 7-10 дней у вас уже будет достаточно материала, чтобы составить график своих биоритмов. Сопоставив информацию из дневника вы заметите, что в день есть несколько периодов подъема энергии, за которыми следуют спады. Итак, где же можно использовать эту информацию? Прежде всего медитативные практики лучше делать в середине спада или середине подъема энергии. Дело в том, что если их делать в нижней точке, то есть большой шанс просто уснуть или вместо практики бороться с сонливостью. А если же делать в верхней точке энергетического подъема, то вы просто не сможете хорошо расслабиться. Кроме того магические практики и обряды, где требуется много энергии лучше делать в момент энергетического пика.

Однако, знание собственных биоритмов полезно и в обыденной жизни. Например, ложиться спать лучше во время энергетического спада. А просыпаться и вставать во время максимума энергетики. Ну и так далее.

Во-первых к годовым ритмам относится смена времен года. Точки перехода издревле отмечалась колдовскими праздниками в разных традициях мира. Естественно, что эти ритмы влияют и на человека, и на всё живое вокруг. В некоторых традициях (например в традиции Викка) люди выстраивают свою практику и обряды руководствуясь прежде всего этим календарем, который называется “колесо года”. Я не отношу себя к одной из таких традиций, сама учитываю эти влияния не всегда, а праздники отмечаю просто в качестве некого символа. Поэтому подробно про каждый период года рассказывать не буду, лишь ниже предлагаю схему колеса года. Более подробную информацию на эту тему можно сполна найти в сети или в книгах о традиции Викка.

Еще одна разновидность годового цикла имеет отношение к астрологии, но я решила упомянуть об этом здесь. Дело в том, что примерно за 2-4 недели до дня рождения наблюдается спад энергетики, который становится наиболее заметен в последнюю неделю перед днем рождения. Часто в этот период человек может ощущать некоторый упадок сил, легкую апатию или даже болезненность. На этот период лучше не планировать крупных перемен, ответственных мероприятий и серьезных магических операций. Конечно, здесь многое зависит от времени года, летом этот спад будет менее заметен, чем поздней осенью или зимой. Но так или иначе в этот период имеет смысл относиться к себе более бережно и аккуратно.

Этих влияний огромное множество. Здесь и циклы Юпитера, Сатурна, Солнца, но о них я расскажу как-нибудь в следующей статье, так как на выбор времени для обрядов и практик они не влияют. Здесь и влияние планет на дни, часы и даже минуты. Их имеет смысл учитывать только если вы используете какие-то планетарные соответствия и используете силу той или иной планеты. Ну, например, если вы делаете обряд на привлечение любви и хотите призвать себе в помощь силу планеты Венеры, то имеет смысл делать этот обряд в пятницу (день Венеры), а если хотите подойти к вопросу совсем серьезно, то можно рассчитать время и сделать обряд в час Венеры. На схеме ниже можно посмотреть соответствия планет и дней недели.

В церемониальной магии зачастую требуется сложный расчет времени магической операции. Обычно учитывать время до минуты может потребоваться только в сложных церемониях вызова. В случае же обрядов обычно достаточно учитывать влияние дня. Для тех, кто разбирается в основах астрологии, бывает не лишним учесть в каком знаке и доме будет находиться планета, чье влияние планируется привлечь. Но это всё уже частности.

Главное, что я хочу здесь донести – это то, что не надо слишком сильно зацикливаться на выборе времени. Идеальных условий не бывает. При необходимости можно делать чистку от негатива на растущей луне или обряд на привлечение любви в день Сатурна. Единственное, что я советовала бы учитывать всегда – это ваше собственное состояние, энергетическое, эмоциональное и физическое. И если даже все условия для совершения задуманного совпали, но при этом вы чувствуете упадок сил, сонливость и раздражение, то лучше отложить запланированное до более подходящего состояния. А вообще, рекомендую к вопросу выбора времени подходить творчески, впрочем как и ко всему в магии. Прежде всего слушать свою интуицию и только потом заглядывать в разные таблицы.

Женский цикл и луна

Говоря о лунном календаре, нельзя не вспомнить о таком важном ритме, как менструальный цикл, который также состоит примерно из 28 дней.

В начале женского цикла, до овуляции, как и на молодой Луне, полезно заниматься спортом, проводить очищающие диеты, голодание. Это объясняется тем, что первая половина менструального цикла - время усиленного обмена веществ, ваш организм готовится к беременности, и в этой связи все органы и системы работают в режиме нон-стоп. К тому же небесполезно будет знать, что в первой половине цикла в организме циркулирует большое количество эстрогенов - гормонов, которые отвечают за бодрость, хорошее настроение и самочувствие. Кожа в это время обычно не доставляет хлопот - она в меру жирная, прыщики появляются редко.

После овуляции даже самые интенсивные тренировки не принесут желаемого результата, диета пойдет насмарку. Причина - замедлился обмен веществ, в результате чего происходит задержка жидкости в организме. То же происходит с вашим организмом и во второй, убывающей части лунного календаря. Что из этого следует? Утренние «мешки» под глазами, увеличение массы тела. Кожа становится жирной, могут появиться прыщи. К тому же ближе к менструации разжижается кровь, и не следует проводить эпиляцию, пирсинг, наносить татуировки. Маникюр, сделанный в это время, не будет слишком долго держаться, а если вам нечаянно поранят кожу, кровотечение будет сложно остановить. Начиная с двадцать пятого дня месячного цикла, не следует проводить механические чистки лица и тела, а также лечить зубы. Все, что вы можете себе позволить, это маски, легкий пилинг или массаж.

Женщинам с жирной кожей, страдающим от прыщей, стоит следить за режимом и рационом - жирная пища, копчености, сладости и алкоголь всякий раз провоцируют кожу на еще большее выделение кожного сала, то есть на появление прыщей.

Во время менструации не рекомендуются любые процедуры. связанные с болевым воздействием (восковая эпиляция, ручная чистка лица, удаление бородавок), в это время вы особенно чувствительны к боли. Лечить зубы и делать пластические операции также не рекомендуется.

На что ориентироваться еще, если циклы не совпадают? На свой личный цикл. К примеру, если двадцать шестой лунный день у вас приходится на «критические» дни, то от удаления бородавок, которое рекомендовано лунным календарем, лучше отказаться. А если сразу после овуляции наступает период стареющей луны, то косметические средства следует использовать, правда, в случае несовпадения циклов они будут действовать слабее. Таким образом, существует прямая связь между вашей красотой и совпадением ваших собственных ритмов с фазами Луны. Очень часто несовпадение этих двух параметров говорит о наличии заболевания в мочеполовой или гормональной сфере, так как организм здоровой женщины достаточно быстро и безболезненно подстраивается под лунные циклы даже при пересечении экватора.

В те дни, когда ваше самочувствие «не очень», не стоит отказываться от всех косметических процедур. Ежедневный уход необходим. Поэтому запомните простое ежедневное расписание для вашей кожи. Этот процесс получил название «кожные биоритмы».

Время с 5 до 8 часов утра - это время для подъема. Совсем не безразлично, во сколько вы проснетесь. Биоритмы у разных людей, как правило, немного отличаются, поэтому попробуйте определить, в какое время подъем для вас оптимален. Биоритмы, которые приводим мы, считаются стандартными, и оптимальное время подъема - 6 часов утра.

Если вы в 6 часов встаете легко, а в 7 уже не чувствуете такой бодрости, то ваши биоритмы, скорее всего относятся к стандартным. Если это так, то ставьте будильник на 6 или на 8, но не на 7 часов - вы не попадете в резонанс со своими биоритмами и будете чувствовать себя хуже.

С 6 до 8 часов - время тонизирующих процедур: прохладного душа, гимнастики, утреннего кофе и бодрящей процедуры подъема детей в школу.

С 8 до 10 часов кожа находится в состоянии, наиболее благоприятном для всякого рода косметических процедур, и переносит их лучше всего. Именно в это время следует приводить себя в порядок и наносить макияж. Визит к косметологу надо планировать именно на это время.

В 12 часов следует слегка подправить макияж - припудрить носик или даже умыться.

С 12 до 14 часов кожа «отдыхает», и все процедуры, проведенные в это время, не будут иметь желательного результата.

С 14 до 16 часов, если у вас есть возможность, полезно заниматься водными процедурами.

С 16 до 18 часов зафиксирована наименьшая чувствительность кожи к боли, поэтому именно в это время лучше всего делать эпиляцию, заниматься волосами - делать стрижку, завивку, мыть и лечить волосы.

Вечером с 20 до 23 часов можно проводить успокаивающие процедуры. а именно: - легкий массаж, теплую ванну, принимать очищающие и смягчающие средства.

Не оставляйте кремы на ночь, даже если это ночной крем. Крем не должен находиться на вашей коже более 2 часов. После этого в кожу уже ничего не впитается, а жировая пленка только помешает ей выделять продукты обмена. Так что перед сном нужно очищать кожу от излишков крема, чтобы она могла дышать и отдыхать во время сна. С нанесенным слоем крема вашей коже во время сна так же плохо, как и вам в душной комнате, да еще накрытой с головой одеялом.

Быть красивой - это значит находиться в гармонии с собой и окружающим миром, знать, чего хочет в каждый конкретный момент жизни ваше тело и ваша душа. Те процедуры, которые вы проводите с собственным телом, лицом, волосами, могут быть более или менее эффективными. Все зависит от того, в какой день и в какое время они совершаются.

Женский лунный цикл инструкция

Состав:экстракт корня дудника китайского (донг куэй), плодов прутняка обыкновенного, ягод можжевельника, корень имбиря, цветки ромашки, листья малины, семена фенхеля, кора коричника, семена аниса, листья петрушки, шафран посевной.

Положитесь на специально разработанную оздоровительную формулу, которая поможет справиться с дискомфортом и недомоганиями, сопровождающими критические дни месяца: набухание груди, запоры, головокружения, отёчность, перепады настроения. Расслабьтесь и сохраните гармонию души и тела. Обретите естественную гармонию с Женским Лунным Циклом!

Для баланса и поддержки Вашей репродуктивной функции пейте 1-3 чашки фиточая в день. Начинайте пить за два дня или в первый день цикла. Продолжительность приёма 2 недели. При беременности и кормлении грудью, заболеваниях почек проконсультируйтесь с грамотным врачом. СГР: 77.99.25.3.У.1521.8.04

Фитокомплекс Йоги-Ти Вуменс Мун Сайкл призван поддерживать нормальное функционирование эндокринных желёз; препятствовать развитию предменструального синдрома; помогать справиться с дискомфортом и недомоганиями, сопровождающими критические дни месяца: набуханием груди, запорами, головокружением, отёчностью, перепадами настроения .

По данным проведенного опроса 50-70% девушек и женщин отмечают сбои менструального цикла и до 30-50% постоянные нарушения, в том числе болезненность менструаций и предменструальный синдром. Причиной нарушений менструального цикла является гормональный дисбаланс, вызванный заболеванием или возрастом. Причём сбои могут произойти на любом уровне циклической регуляции выработки половых гормонов в любом возрасте. В состав комплекса Йоги-Ти Вуменс Мун Сайкл входят ингредиенты, усиливающие действие гормонов, нормализующие функции яичников и восстанавливающие гормональный фон. Действие фитоэстрогенов из трав, входящих в состав чая, сходно с действием эстрогенов, но при этом они не воспринимаются яичниками как собственные из-за различия в химической структуре и рецепторах. По активности фитоэстрогены в сотни раз слабее гормонов, поэтому не нарушают работу эндокринной системы, а попадая в организм, связываются с рецепторами клеток и имитируют эффекты гормонов. При ПМС дисбаланс гормонов приводит к спазмам гладкой мускулатуры, депрессии, усталости и головным болям. Учитывая эти особенности женского организма состав Йоги-Ти Вуменс Мун Сайкл содержит компоненты, способные снять возбуждение, нервозность, повысить жизненный тонус организма и сопротивляемость к неблагоприятным воздействиям окружающей среды.

Дудника экстракт - содержит спирты, кадинен, каротин, кумарин, карвакрол, сесквитерпены, витамины А, В₁₂. Е. Усиливает действие гормонов, способствуя нормализации функций яичников. Оказывает общетонизирующее, противоспазматическое действие на органы женской репродуктивной системы. Важен для уменьшения выраженности ПМС.

Дофаминергическое действие экстракта плодов прутняка снижает продукцию пролактина и устраняет гиперпролактинемию. Предполагается, что бициклические дитерпены плодов прутняка ингибируют высвобождение пролактина через воздействие на допаминовые D2-рецепторы гипоталамуса. Нарушения менструального цикла, предместруальный синдром, часто возникают из-за повышения концентрации пролактина или латентной гиперпролактенемии. Повышение концентрации пролактина снижает секрецию гонадотропинов, в результате чего могут возникнуть нарушения при созревании фолликулов, овуляции и в стадии функционирования желтого тела. Возникающий при этом дисбаланс между содержанием эстрадиол а и прогестерон а приводит к различным нарушениям менструального цикла. Экстракт прутняка нормализует соотношение гонадотропных гормонов. Ритмичная выработка и нормализация соотношения гонадотропных гормонов при нормальных уровнях пролактина упорядочивают вторую фазу менструального цикла. Ликвидируется дисбаланс между эстрадиолом и прогестероном.

Пролактин оказывает также прямое стимулирующее действие на пролиферативные процессы в молочных железах, усиливая образование соединительной ткани и вызывая расширение молочных протоков. Снижение содержание пролактина приводит к обратному развитию патологических процессов в молочных железах и купирует болевой синдром при мастодинии.

Запатентованная расти­тельная смесь (корень имбиря лекарственного, семена фенхеля обыкновенного, цветки ромашки аптечной, кора коричника китай­ского, листья малины обыкновенной, семена аниса обыкновенно­го, листья петрушки посевной, шафран посевной), а также экстракт ягод можжевельника оказывают мочегонное, обезболивающее, антисептическое, спазмолитическое, тонизирующим действием, улучшают обмен веществ, стимулируют иммунологическую активность организма.

ПРОСТАЯ ЙОГА ДЛЯ ЖЕНЩИН
Эта поза расслабляет женские репродуктивные органы и она полезна для установления точного ежемесячного менструального цикла. Она также полезна для сердца и позволяет организму избавиться от газов, скопившихся в пищеварительном тракте. Лягте на спину и подтяните колени к груди. Обхватите колени руками и прижимайте их к груди. Расслабьтесь, лежа в этой позе и дышите долго, глубоко и сильно через нос, в течение 1-3 минут.
Прежде чем делать это упражнение или участвовать в любой программе оздоровительных упражнений, посоветуйтесь с Вашим лечащим врачом.

Текст старой этикетки:

Избавьтесь от перепадов настроения, бессонницы, повышенной отёчности, судорог и других проявлений ежемесячных женских недомоганий с помощью нашего фиточая. Этот напиток поможет наладить менструальный цикл, справляться с болезненными месячными, улучшит общее самочувствие.
Состав:Донг Куай (дягиль) корня экстракт, экстракт ягод авраамового дерева, можжевельника ягод экстракт, имбиря корень, фенхеля семена, корицы кора, гвоздика, малины лист, аниса семена, петрушки лист, тычинки шафрана

"Женский лунный цикл" (Woman’s Moon Cycle ™)
на основе листьев органически выращенной Малины
Естественная поддержка менструального цикла
Помогает уравновесить резкие колебания настроения, снижает предменструальные боли, облегчает спазмы и колики, уменьшает отёки*.

16 пакетиков с йоговским чаем, без кофеина, вес 32 гр.
Травяная диетическая биологически активная добавка

Правила заварки: для наилучшего эффекта медленно залейте в заварочном чайнике или термосе один пакетик «Чая Женского Лунного Цикла», 1 стаканом воды, разогретой до состояния «белого ключа» (80—85 гр. Цельсия. Ни в коем случае это не должен быть кипяток. Если же вода вскипела, дайте ей немного остыть. Пусть целебный чай настоится 5 – 10 мин. Не разбавляйте заварку кипятком! Для более сильного воздействия используйте два пакетика Чая. Аккуратно выжмите пакетик, чтобы полностью использовать активные ингредиенты. Желательно использовать очищенную воду. В течение недели до менструаций используйте 4 – 5 стаканов «Чая Женского Лунного Цикла» в день, остальное время достаточно выпивать в день 1 – 2 стакана или же следовать рекомендациям врача.

Мы служим Вашему Духу ®
В древней Индии йоги разработали совершенную аюрведическую систему исцеления на основе тщательно подобранных травяных формул. Йог Bhajan привез эти мудрые знания на Запад и использовал их для создания серии целебных Йоговских чаев. Мы соединяем эту древнюю мудрость с современными научными исследованиям, мы выбираем экологически чистые компоненты, сертифицированные по своему органическому составу, мы создаем оздоровительные травяные формулы, которые одновременно исцеляют Ваш дух, Вашу душу и Ваше тело.
Запечатанный пакетик чая и дополнительная целлофановая упаковка каждой коробки «Чая Женского Лунного цикла» позволяет гарантировать чистоту, качество и эффективность йоговских чаев.

Целебная формула Йоговских чаёв
«Женский Лунный Цикл» (Woman’s Moon Cycle ™) предлагает легкий путь, помогающий справиться с резкими колебаниями настроения, коликами, болями, спазмами и другими неприятными симптомами, обычно вызванными Предменструальным синдромом*. Эта специально подобранная для женщин целебная формула использует три основные травы: ягоды Прутняка обыкновенного (Chaste Tree Berry – Vitex agnus-castus), Донг Квай (или дягиль – Dong Quai ) и корень Клопогона кистевидного (Black Cohosh Root). Эти растения веками используются в Восточной медицине, поскольку они обладают целебными свойствами поддерживать нормальный менструальный цикл и облегчать неприятные симптомы, вызванные Предменструальным циклом. Клинические исследования ягоды Прутняка обыкновенного, проведенные в последние годы, показали его эффективность в нормализации менструального цикла и уменьшении болезненных проявлений Предменструального синдрома.* Дягиль (Dong Quai) считается «королевой трав» в Восточной медицине и китайские целители испокон века используют его замечательные целебные свойства для того, чтобы сбалансировать нарушения в здоровье женщины, и особенно сбой ее менструального цикла и устранить болезненные проявления Предменструального синдрома. Корень Клопогона известен своим целебным свойством облегчать различные гормональные нарушения и часто используется для того, чтобы тонизировать железы внутренней секреции*. Немецкие научные журналы еще в 1998 году писали, что Листья лесной малины (Raspberry leaf) часто используются для облегчения менструальных осложнений и в качестве кровоочистительного средства, а также средства, очищающего кожу. «Чай Женского Лунного Цикла» включает также Ягоды Можжевельника (Juniper Berry) и Листья Петрушки (Parsley Leaf), чтобы устранить задержку жидкости в организме, чтобы улучшить гормональный и минеральный баланс. Цветы ромашки (Chamomile Flower) также включены в состав трав, чтобы помочь женскому организму расслабиться*. «Чай Женского Лунного цикла» является мощной и эффективной травяной формулой.
* Это утверждение не было проверено Управлением по лекарствам и пищевым продуктам США. Этот продукт не рассчитан на диагностику, лечение или профилактику заболеваний.

СОСТАВ: запатентованная смесь следующих трав в одном пакетике йоговского чая:

Корень Клопогона кистевидного (Black Cohosh Root) 60 мг
Экстракт корня дягиля (Dong Quai) 48 мг
Экстракт ягод Прутняка обыкновенного (Chaste Tree Berry 40 мг
Смесь трав 1541 мг
Органически выращенный Имбирь (корень) *
Органически выращенный Фенхель (семена) *
Органически выращенная Корица (кора) *
Органически выращенная Ромашка (цветы) *
Органически выращенная Малина (листья) *
Органически выращенный Кардомон (семена) *
Органически выращенный Можжевельник (ягоды) *
Тмин обыкновенный (семена) *
Органически выращенный клевер(цветы) *
Органически выращенный Черный Перец *
Органически выращенная Петрушка (листья) *
Шафран (тычинки) *
* Ежедневная норма не установлена

Другие ингредиенты: ячменный солод, натуральный аромат персика, порошок инжира, натуральное масло корицы, натуральное масло кардамона, натуральное масло имбиря.

Предупреждение: нельзя употреблять во время беременности и кормления ребенка грудным молоком.

Поделиться с друзьями:

Фастинг (Fasting - Для поста и сниж.