Рейтинг: 4.0/5.0 (1681 проголосовавших)Категория: Инструкции
Большинство уже успели привыкнуть к спортивным браслетам, однако про спортивные наушники известно далеко не многим. Особенно про те, которые оснащены датчиком сердцебиения и NFC.
Нет такого человека, у которого бы хотя бы единожды не возникало желание что-то изменить в себе. У людей такая натура, что они всегда к чему-то стремятся и мечтают о том, чего у них нет. Изготовители электроники уже давно поняли, в чем состоит перспективность данного направления, однако серьезно относиться к этому так и не научились. Как правило, фитнес-функциями браслеты и часы оснащены только для того, чтобы продать продукт подороже. Часто этих функций очень мало, поэтому на какую-то помощь в процессе тренировки рассчитывать не приходится. В результате, поняв бесполезность собственного приобретения, владелец такого устройства закидывает гаджет подальше и успешно про него забывает.
Решить подобную проблему просто и одновременно сложно. Все потому, что многое решает именно сила воли, а не устройство. Можно просто заставить себя оторваться от дивана и пробежаться, отжаться, подтянуться и все будет в порядке. Правда, существует определенный нюанс. Что касается браслета, он является полезным инвентарем, но не обязательным. В результате спрос на него падает, что вынуждает производителей как-то выкручиваться. К примеру, существует возможность сделать не браслет. Большинство людей слушает музыку во время пробежки. Так почему бы не совместить полезное с приятным? В данной статье дан обзор фитнес-наушников Jabra Sport Pulse Wireless.
Данное решение относится к вставному типу гарнитуры. Диапазон воспроизводимых частот составляет 20 Гц?20 кГц. Уровень звукового давления находится в пределах 94дБ на 1 мВт/1 кГц. Наушники оснащены микрофоном, управлением на кабеле и корпусе. Осуществляется подключение к Bluetooth 4.0. Батарея выдерживает до 5 часов работы в режиме непрерывного прослушивания музыкальных композиций и до 10 дней в режиме ожидания. Присутствует датчик сердцебиения и NFC. Устройство совместимо с IOS 7+, Android 4.2+.
Другие особенности Jabra Sport Pulse Wireless являются беспроводными фитнес-наушниками, которые выполнены в форм-факторе затычек. Между собой они соединяются с помощью провода, а с телефоном ? по Bluetooth. Корпуса несколько больше, чем обычные, один из них содержит аккумулятор и передатчик, другой размещает сенсор, способный считывать сердцебиение, а также модуль NFC. На проводе, который находится около правого наушника, можно увидеть пульт с микрофоном и тремя клавишами:
Первые две кнопки осуществляют регулировку громкости. Последняя ставит трек на паузу либо снимает трубку при входящем вызове. На левом наушнике находится клавиша, которая отвечает за спортивные функции. Устройство отличается обилием датчиков и кнопок, но управлять ним несложно.
В комплект, помимо самой гарнитуры, входит провод micro USB, подсоединяющийся в один из наушников для зарядки, четыре пары внутриканальных силиконовых насадок, а также четыре пары внешних насадок, которые удерживают амбушюр в ухе достаточно крепко. Они предназначены для грамотной работы датчика сердцебиения, требующего плотного прилегания к внутренней поверхности ушной раковины. Наушники обладают хорошими характеристиками. Существует поддержка Dolby и активной регулировки уровня баса, однако это реализовано через фирменную программу, которая устанавливается на телефон. Наушники работают около пяти часов от одной зарядки, как уже было сказано выше. Устройство защищено от влаги и загрязнений по стандарту IP55.
Таким образом, нетрудно заметить, что это вполне достойный набор железа. Однако суть данных наушников состоит не в этом. Jabra Sport Pulse включает в себя куда больше всего интересного. Без приложения-компаньона они являются обыкновенными наушниками. Конечно, это качественное устройство, но не фантастические затычки с честным звуком. Аналогичное можно утверждать и про дизайн. Да, он больше привязан к спортивному стилю, но он, конечно, тяготеет к спортивному, но не привлекает к себе внимание. От обыкновенных затычек Jabra Sport Pulse отличаются насадками-креплениями, которые абсолютно лишние и не преподносят удобства своему владельцу в повседневной эксплуатации. Они необходимы для спорта, так же, как и, впрочем, сами наушники.
Если установить фирменное программное обеспечение, Sport Pulse полностью преображается. Местное приложение является одним из лучших среди спортивных помощников. Оно способно хранить огромную базу данных, которая состоит из упражнений, рекомендаций, а также программ тренировок. Эта же программа получает данные пульсометра, создает развернутую статистику по использованным калориям, пройденному расстоянию, темпу и скорости, когда речь идет о беге. Конечно, на сегодняшний день такими особенностями трудно кого-то удивить, но следует помнить о том, что спорт – это не только бег. После выбора подходящей тренировки из базы, пользователь услышит такую фразу: «Chasse step, 30 seconds».
К сожалению, русский язык в наушниках не предусмотрен. Когда пользователь совершает приставные шаги, программа контролирует его пульс, требует ускориться или притормозить в случае необходимости. Другими словами, обеспечивается полноценная тренировка почти где угодно. В беге принцип несколько отличается. Можно выбрать, что захочется: кардио, сжечь жир, подкачать мышцы. После выбора режима происходит запуск тренировки, начинается старт и пользователь ждет команд от устройства. В качестве дополнения оно рассказывает о пройденном расстоянии и времени тренировки, не давая возможности отвлекаться на экран смартфона.
Стоит отметить, что это не первое программное обеспечение такого вида, поскольку тренировочные программы присутствуют, к примеру, у компаньона часов от компании Adidas. Правда, как было замечено не единожды, пользы от них в наушниках значительно больше. Устройство проговаривает своему владельцу следующий шаг. Таким образом, отсутствует необходимость доставать из кармана смартфон, пыхтя между подходами, и потными пальцами пролистывать меню, чтобы ознакомиться со следующим упражнением. На первый взгляд это может показаться мелочью, но она полностью меняет впечатление от тренировки. Причем делает это в пользу Sport Pulse. Однако не обошлось и без недостатков.
Прежде всего, стоит отметить, что во время тренировки наушники иногда теряют контакт с ухом. А когда он восстанавливается, устройство громко оповещает об этом. На первых порах такие сообщение не вызывают раздражения, а после 10 прослушанных раз хочется послать наушники в ответ. Причем, не совсем цензурными словами. Хотя, проблема вполне решаема. Необходимо просто заменить насадку на ту, что побольше. Помимо этого, кнопка, расположенная на левом наушнике, слишком тугая. Таким образом, при нажатии на нее в ухо вдавливается силиконовая насадка. Стоит отметить, это вызывает не очень приятные ощущения. Если такие недостатки не кажутся существенными, устройство подойдет идеально, поскольку других минусов у него просто нет.
Запись опубликована 01.12.2015 автором katrinas11 в рубрике Моя жизнь. Отблагодари меня, поделись ссылкой с друзьями в социальных сетях:
Jabra SPOrT WIrELESS+
иСПольЗоВание гарнитУрЫ Jabra SPOrT
WIrELESS+ С дВУМЯ УСтроЙСтВаМи
К гарнитуре Jabra SPOrT WIrELESS+ можно одновременно
подключить два разных устройства bluetooth, например
два мобильных телефона или мобильный телефон и
персональный компьютер для интернет-телефонии (по
Чтобы осуществить сопряжение с другим устройством, просто
выполните описанную ранее процедуру сопряжения .
ПоиСК, УСтранение неиСПраВноСтеЙ и ЧаСто
Что такое Bluetooth Stereo/A2DP?
технология bluetooth Stereo обеспечивает беспроводный
обмен стереозвуком между двумя стереоустройствами bluetooth.
для обеспечения беспроводного соединения bluetooth
Stereo между двумя устройствами они должны поддерживать
профиль a2DP (advanced audio Distribution Profile — профиль
усовершенствованной трансляции) bluetooth .
Что такое AVRCP?
Профиль aVrCP (audio Video remote Control Profile — профиль
дистанционного управления аудио и видео) обеспечивает
дистанционное управление музыкальным проигрывателем
с гарнитурой Jabra SPOrT WIrELESS+ при помощи таких
функций как воспроизведение, приостановка и переход
на композицию вперед/назад (их наличие может зависеть от
Как использовать функцию Multiuse™ на гарнитуре
Jabra SPORT WIRELESS+?
Функция Multiuse обеспечивает одновременное подключение
к двум различным устройствам (например, мобильному
телефону и ПК). Благодаря этому, например, одну гарнитуру
можно одновременно использовать для прослушивания
музыки с мобильного телефона и интернет-телефонии
(например, при помощи программ Skype или Google Talk) .
Вам нужна наша помощь?
Эксперт: Александр Догаев
Здравствуйте, уважаемые посетители.
Меня зовут Александр. Я являюсь экспертом в области персонального аудио: наушники, плееры, усилители для наушников, различные аксессуары. Проходил обучение по брендам Sennheiser, SONY, Audio-Technica, Beyerdynamic, Westone, Astell&Kern, Denon и многим другим. Лично тестирую большинство новинок и интересных моделей персонального аудио. Отвечу на все Ваши вопросы и помогу с выбором.
Время работы: в рабочие дни с 10:00 до 18:00
Jabra Rox Sport Wireless - это портативные беспроводные наушники нового поколения, предназначенные для активного образа жизни. Небольшие, но прочные наушники типа "капля" позволяют забыть о лишних проводах. Встроенный Bluetooth 4.0 обеспечивает высокое качество при передаче звука и возможность управлять воспроизведением музыки и звонками, не доставая смартфон из кармана. Для этого на проводе, соединяющем наушники есть удобный пульт.
Гарнитура Jabra Rox Sport Wireless обладает поддержкой технологии быстрого сопряжения посредством NFC, стандартом AVRCP и способны воспроизводить музыкальные потоки с любых устройств, оборудованных Bluetooth.
Компактные и удобные
Малый вес и размер гарнитуры Jabra Rox Sport Wireless, сменные ушные вкладыши, а так же надежное крепление в ухе, в том числе при использовании дополнительных фиксаторов EarWings позволяет носить наушники долго и в любых условиях – даже при активных занятиях спортом. Широкополосный звук и сочные басы вместе с технологией Dolby в приложении Jabra Sound App для iOS и Android. Микрофон с шумоподавлением и цифровая обработка сигналов с подавлением эхо дает возможность использовать Jabra Rox как полноценную гарнитуру.
Особенности:
- Стереогарнитура для активного использования
- Низкое энергопотребление с Bluetooth 4.0
- Легкая и прочная конструкция, надежно сидят в ушах
- Использование в качестве гарнитуры с шумоподавлением
- Управление плеером и звонками без смартфона
- Широкий диапазон звучания и мощные басы
- Поддержка NFC и AVRCP
- Приложение Jabra Sound App для iOS и Android
Артикул: 559483
Тип: Гарнитуры
Бренд: Cresyn
Вид: наушники с микрофоном, вставные Подключение: с проводом Тип наушников: динамические, открытые Диапазон воспроизводимых частот: 20 - 20000 Гц Импеданс: 16 Ом Чувствительность: 100 дБ/мВт Максимальная мощность: 40 мВт Тип кабеля: симметричный Разъем наушников: mini jack 3.5 mm Форма разъема наушников: L-образный Позолоченные разъемы: есть Сменные амбушюры: есть Длина кабеля: 1.1 м Вес: 34 г
Артикул: 225551
Тип: Гарнитуры
Бренд: JBL
- Минимальная воспроизводимая частота: 10 Гц - Максимальная воспроизводимая частота: 22000 Гц - Чувствительность: 105 Дб - Сопротивление: 32 Ом - Тип подключения: проводные - Длина кабеля: 1,2 м - Разъемы: mini jack 3,5 mm - Подключение кабеля: одностороннее - Расположение микрофона: на проводе - Крепление микрофона: фиксированное - Вес: 40 г
Товар в наличии
Артикул: 483084
Тип: Гарнитуры
Бренд: Jabra
Производитель: Jabra Тип: Bluetooth-гарнитура Назначение: для мобильных устройств
Акустический тип: стерео
Версия Bluetooth: 4.0 Радиус действия: до 10 м Максимальная мощность: 10 мВт Минимальная частота: 20 Гц
Максимальная частота: 20 кГц
Сопротивление: 16 Ом Тип излучателя: динамический
Поддержка Apple: есть
Поддержка Android: есть
Микрофон: есть Совместимость: с любым устройством, оснащенным функцией Bluetooth Возможность воспроизведения музыки: есть Управление воспроизведением музыки с устройства: есть Голосовое оповещение: есть Время работы (режим разговора/прослушивание музыки): 6.5 часов Время работы (режим ожидания): 19 дней Вес: 21 г
Артикул: 319827
Тип: Гарнитуры
Бренд: Cresyn
- Вид: наушники с микрофоном, вставные ("затычки") - Подключение: с проводом - Тип наушников: динамические, открытые - Диапазон воспроизводимых частот: 20 - 20000 Гц - Импеданс: 16 Ом - Чувствительность: 100 дБ/мВт - Максимальная мощность: 40 мВт - Тип кабеля: симметричный - Разъем наушников: mini jack 3.5 mm - Форма разъема наушников: L-образный - Позолоченные разъемы: есть - Сменные амбушюры: есть - Длина кабеля: 1.1 м
Товар в наличии
Артикул: 225576
Тип: Гарнитуры
Бренд: JBL
- Минимальная воспроизводимая частота: 10 Гц - Максимальная воспроизводимая частота: 22000 Гц - Чувствительность: 100 Дб - Сопротивление: 32 Ом - Тип подключения: проводные - Длина кабеля: 1,2 м - Разъемы: mini jack 3,5 mm - Подключение кабеля: одностороннее - Расположение микрофона: на проводе - Крепление микрофона: фиксированное - Вес: 40 г
Товар в наличии
Артикул: 317770
Тип: Гарнитуры
Бренд: Monster
- Тип: наушники с микрофоном, вставные ("затычки") - Подключение: с проводом, совместимы с iPhone - Тип наушников: динамические - Регулятор громкости: есть - Разъем наушников: mini jack 3.5 mm - Форма разъема наушников: L-образный - Чехол/футляр в комплекте: есть - Защита от спутывания: есть - Управление: пульт на проводе
Товар в наличии
Артикул: 214153
Тип: Гарнитуры
Бренд: Bowers & Wilkins
- Тип: внутриканальные наушники - Коннектор: 3,5 мм стерео миниджек - Динамики: полнодиапазонные - Диапазон частот: 10Гц-20кГц - Именданс: 32 Ом - Длина кабеля: 1,2 м - Совместимость: поддерживается для всех iPhone/iPad/iPod
Товар в наличии
Артикул: 225556
Тип: Гарнитуры
Бренд: JBL
- Минимальная воспроизводимая частота: 10 Гц - Максимальная воспроизводимая частота: 22000 Гц - Чувствительность: 105 Дб - Сопротивление: 32 Ом - Тип подключения: проводные - Длина кабеля: 1,2 м - Разъемы: mini jack 3,5 mm - Подключение кабеля: одностороннее - Расположение микрофона: на проводе - Крепление микрофона: фиксированное - Вес: 40 г
Товар в наличии
Артикул: 613442
Тип: Гарнитуры
Бренд: JBL
Тип: гарнитура Назначение: спортивная, вставная Тип подключения: беспроводное, Bluetooth Частотный диапазон: 10 - 22000 Гц Тип излучателей: динамические, 8.6 мм Управление: касаниями Источник питания: встроенный аккумулятор Время работы: 10 ч Комплектация: амбушюры, документация, чехол, USB-кабель
Товар в наличии
Артикул: 626385
Тип: Гарнитуры
Бренд: Sony
Тип: спортивная гарнитура Тип подключения: беспроводное Версия Bluetooth: 3.0 Профиль: Handsfree, Headset, A2DP Поддержка NFC: есть Дальность действия: 10 м Тип аккумулятора: Li-Ion Время работы в режиме разговора / ожидания: 8 / 250 ч Время зарядки: 2.5 ч Возможность подзарядки от USB: есть Ответить/закончить разговор: есть Ожидание/удержание вызова: есть Голосовой набор: есть Повтор последнего номера: есть Дополнительные функции: индикатор состояния Вес: 21 г
Товар в наличии
Артикул: 626378
Тип: Гарнитуры
Бренд: Sony
Тип: спортивная гарнитура Тип подключения: беспроводное Версия Bluetooth: 3.0 Профиль: Handsfree, Headset, A2DP Поддержка NFC: есть Дальность действия: 10 м Тип аккумулятора: Li-Ion Время работы в режиме разговора / ожидания: 8 / 250 ч Время зарядки: 2.5 ч Возможность подзарядки от USB: есть Ответить/закончить разговор: есть Ожидание/удержание вызова: есть Голосовой набор: есть Повтор последнего номера: есть Дополнительные функции: индикатор состояния Вес: 21 г
Товар в наличии
Артикул: 287765
Тип: Гарнитуры
Бренд: Jabra
- Производитель: Jabra
- Версия Bluetooth: 4.0
- Тип: стерео
- Вид наушников гарнитуры: вставные ("затычки")
- Профиль: Handsfree, Headset, A2DP, AVRCP
- Поддержка NFC: есть
- Дальность действия: 10 м
- Тип аккумулятора: Li-Ion
- Время работы в режиме разговора / ожидания: 5 / 240 ч
- Возможность подзарядки от USB: есть
- Ответить/закончить разговор: есть
- Ожидание/удержание вызова: есть
- Голосовой набор: есть
- Повтор последнего номера: есть
- Измерение пульса: биометрический внутриушной датчик
- Дополнительные функции: отключение микрофона, шумоподавление, индикатор состояния
- Влагозащищенный корпус: есть
- Вес: 16 г
Товар в наличии
Артикул: 225583
Тип: Гарнитуры
Бренд: JBL
- Минимальная воспроизводимая частота: 10 Гц - Максимальная воспроизводимая частота: 22000 Гц - Чувствительность: 100 Дб - Сопротивление: 32 Ом - Тип подключения: проводные - Длина кабеля: 1,2 м - Разъемы: mini jack 3,5 mm - Подключение кабеля: одностороннее - Расположение микрофона: на проводе - Крепление микрофона: фиксированное - Вес: 40 г
Товар в наличии
Артикул: 225587
Тип: Гарнитуры
Бренд: JBL
- Минимальная воспроизводимая частота: 10 Гц - Максимальная воспроизводимая частота: 22000 Гц - Чувствительность: 100 Дб - Сопротивление: 32 Ом - Тип подключения: проводные - Длина кабеля: 1,2 м - Разъемы: mini jack 3,5 mm - Подключение кабеля: одностороннее - Расположение микрофона: на проводе - Крепление микрофона: фиксированное - Вес: 40 г
Артикул: 359753
Тип: Гарнитуры
Бренд: Jabra
Тип: беспроводные наушники Шумоизоляция: пассивная, 15 дБ Тип подключения: Bluetooth 4.0 Радиус действия: 10 м Время работы при разговоре: 5.5 ч Время работы: 10 дней Тип наушников: вставные Длина кабеля: 1 м Диаметр излучателей: 6 мм Чувствительность: 94 дБ Импеданс: 16 Ом Максимальная мощность: 5 мВт Частотный диапазон: 20-20000 Гц Тип микрофона: MEMS Диапазон частот микрофона: 100-8000 Гц Чувствительность микрофона: 14 дБ Зарядка от USB: есть, microUSB Уровень защиты: IP55 Поддержка NFC: есть Вес: 16 г
Артикул: 336244
Тип: Гарнитуры
Бренд: Cresyn
Вид: наушники с микрофоном, вставные ("затычки")
Подключение: с проводом Тип наушников: динамические, открытые Диапазон воспроизводимых частот: 20 - 20000 Гц Импеданс: 16 Ом Чувствительность: 100 дБ/мВт Максимальная мощность: 40 мВт Тип кабеля: симметричный Разъем наушников: mini jack 3.5 mm Форма разъема наушников: L-образный Позолоченные разъемы: есть Сменные амбушюры: есть Длина кабеля: 1.1 м Вес: 3,4 г
Товар в наличии
Артикул: 617810
Тип: Гарнитуры
Бренд: Bang & Olufsen
Тип: наушники с микрофоном, вставные ("затычки") Частотный диапазон: 20 Гц — 16 кГц Длина кабеля: 1,2 м Подключение: с проводом Тип наушников: динамические Регулятор громкости: есть Диаметр мембраны: 10.8 мм Тип крепления: без крепления Разъем наушников: mini jack 3.5 мм Сменные амбушюры: есть Адаптер для самолета: есть
Товар в наличии
Артикул: 626389
Тип: Гарнитуры
Бренд: Sony
Тип: спортивная гарнитура Тип подключения: беспроводное Версия Bluetooth: 3.0 Профиль: Handsfree, Headset, A2DP Поддержка NFC: есть Дальность действия: 10 м Тип аккумулятора: Li-Ion Время работы в режиме разговора / ожидания: 8 / 250 ч Время зарядки: 2.5 ч Возможность подзарядки от USB: есть Ответить/закончить разговор: есть Ожидание/удержание вызова: есть Голосовой набор: есть Повтор последнего номера: есть Дополнительные функции: индикатор состояния Вес: 21 г
К спортивным браслетам мы уже привыкли, а как насчёт спортивных наушников? Беспроводных спортивных наушников с датчиком сердцебиения и NFC. Зачем всё это? Давайте разбираться
Пусть тот, кто никогда не хотел изменить в себе что-то, бросит в автора этой статьи камень. Человеческая натура и амбиции заставляют нас куда-то стремиться или хотя бы мечтать о том, чего у нас нет. И если дело касается физической красоты, тренеры, диетологи и пластические хирурги наперебой уточняют: «Пока нет!» «Быть красивым» – это индустрия, а «быть в форме» – её самая распространённая ипостась. Производители электроники давно поняли перспективность этого направления, но серьёзно относиться к нему так и не научились. Фитнес-функции в браслетах и часах зачастую нужны исключительно для того, чтобы эти самые часы продать подороже. Или, того хуже, этих функций настолько мало, что на какую-то помощь во время тренировки рассчитывать не приходится, и вы, поняв, что покупки фитнес-трекера недостаточно, чтобы влезть в старые джинсы, закидываете гаджет в ящик стола и забываете о нём.
Решить эту проблему просто и сложно одновременно. Потому что решает ее сила воли. Дело ведь не в устройстве, правда? Оторви себя от дивана, иди пробегись, отожмись, подтянись — и всё будет! Вперёд! Вот только есть один нюанс. Браслет для этого покупать не надо. Он — что-то вроде инвентаря, полезного, но не обязательного. Спрос падает, и производителям нужно как-то выкручиваться. Например, можно сделать не браслет. Вы же слушаете музыку, когда бегаете?
Jabra Sport Pulse Wireless
Jabra Sport Pulse Wireless – беспроводные фитнес-наушники, выполненные в форм-факторе затычек. Между собой наушники соединяются проводом, а с телефоном — по Bluetooth. Корпуса наушников чуть больше обычных – в одном из них находится аккумулятор и передатчик, в другом – сенсор, считывающий сердцебиение, и модуль NFC. На проводе, ближе к правому наушнику, – пульт с микрофоном и тремя кнопками: «плюс» и «минус» регулируют громкость, а средняя кнопка — 0 — ставит трек на паузу или снимает трубку во время входящего вызова. На левом наушнике расположена клавиша, отвечающая за спортивные функции — вроде запуска тренировки. Несмотря на обилие датчиков и кнопок, устройство совсем не тяжелое (16 граммов) – какие-нибудь затычки Monster Jamz In-Ear безо всяких датчиков весят больше.
В коробке, помимо собственно гарнитуры, можно найти провод micro USB, который вставляется в один из наушников для зарядки, 4 пары внутриканальных силиконовых насадок и 4 пары насадок внешних, удерживающих амбушюр в ухе настолько крепко, насколько это возможно. Нужны они для грамотной работы датчика сердцебиения, который требует плотного прилегания к внутренней поверхности ушной раковины.
Сами наушники обладают неплохими характеристиками: 6-мм динамики с чувствительностью 94 дБ и частотой 20 Гц – 20 кГц, MEMS-микрофон 100 Гц – 8 кГц, чувствительность которого 14 дБ ± 3 дБ. Есть поддержка Dolby и активного изменения уровня баса, но и то и то реализовано через фирменный софт, который устанавливается на телефон. Устройство работает в районе 5 часов от одной зарядки и защищено от влаги и пыли по стандарту IP55.
Хороший набор железа? Да, но суть устройства не в этом. Jabra Sport Pulse таит в себе куда больше интересного. Без приложения-компаньона это просто наушники. Хорошие, качественные, но не фантастические затычки со вполне честным звуком. То же можно сказать про дизайн: он, конечно, тяготеет к спортивному, но не сказать чтобы приковывал внимание. От обычных затычек Jabra Sport Pulse отличают разве что насадки-крепления, которые, кстати, совершенно излишни и неудобны в повседневном использовании. Нужны они для другого, как, собственно, и сами наушники. Для спорта.
С установкой фирменного ПО Sport Pulse совершенно преображается. Местное приложение – одно из лучших среди спортивных помощников. В нём хранится внушительная база данных, состоящая из упражнений, инструкций и программ тренировок. Оно же получает данные пульсометра, формирует развёрнутую статистику по сожженным калориям, пройденному расстоянию, скорости и темпу, если речь идёт о беге. Этим теперь никого не удивишь, но не стоит забывать, что речь здесь идёт не только о беге. Выбрав подходящую тренировку из базы, вы слышите: «Chasse step, 30 seconds» (по-русски наушники не говорят) — и начинаете делать приставные шаги, при этом программа следит за ваши пульсом, требуя ускориться или притормозить. Таким образом, получить полноценную тренировку можно практически где угодно. Что касается бега – принцип слегка другой. Вы выбираете, что хотите: кардио, сжечь жира или подкачать мышцы, запускаете тренировку, стартуете и ждёте команд от устройства. В дополнение к ним устройство рассказывает о пройденном расстоянии и времени тренировки, позволяя не отвлекаться на экран смартфона.
Вообще, это не первое ПО такого рода: тренировочные программы есть, например, у компаньона часов от Adidas. но, как оказалось, пользы от них в наушниках куда больше. Устройство проговаривает тебе следующий шаг — не надо, пыхтя между подходами, доставать из кармана смартфон или, того хуже, фаблет либо планшет и потными пальцами листать меню до следующего упражнения. Эта мелочь в корне меняет впечатление от тренировки. Меняет в пользу Sport Pulse, разумеется.
Но есть и недостатки. Во время тренировки наушники могут потерять контакт с ухом и, восстановив его, громко сообщить об этом. Слушать эти уведомления интересно первые раз 10, дальше начинаешь отвечать на них не слишком цензурно. Впрочем, проблема решается сменой насадки на ту, что побольше. Кроме того, кнопка на левом наушнике слишком тугая — и каждый раз, нажимая на неё, вы вдавливаете силиконовую насадку в ухо – занятие не из приятных. Других серьёзных недостатков нет.
Jabra Sport Pulse носит в названии слово «спорт» не случайно. Эти наушники способны привести их обладателя в форму, причём не только посредством бега, что редкость. Они могут научить чему-то новому – еще бо льшая редкость для фитнес-трекера. Да и как наушники Jabra Sport Pulse показали себя хорошо. Звук, конечно, не на 13 000 (именно столько стоит устройство), но вполне сопоставим с тем, что выдают Bowers & Wilkins C5 — а это, согласитесь, неплохо. Особенно для спортивной гарнитуры.
Удобно ли использовать Jabra Sport Pulse как повседневную гарнитуру? Тут всё зависит от индивидуальных особенностей вашего уха. Если насадка Earwings придётся впору – проблем не возникнет, если нет – вы проклянёте всё на свете. Но для занятий фитнесом это удивительно хороший аппарат. И если вам удастся-таки найти в себе силы на тренировку, Jabra Sport Pulse сделает всё возможное, чтобы она прошла успешно. Коли дело пойдёт – вы не забросите ни наушники, ни спорт. А если не пойдёт – что ж, у вас всё ещё есть неплохая гарнитура.
Этой весной мы познакомились с беспроводными наушниками Jabra Sport Pulse™ Wireless . которые умеют измерять частоту сердечных сокращений во время тренировок. Краткое содержание предыдущих серий: вместо ремня под грудью — встроенный внутриушной биометрический монитор пульса; вместо посредственного звука — Dolby® Digital. Одним словом, будущее наступило и мы постарались идти в ногу со временем: тестировали образцы вместе с десятью бегунами, а также пытались разобраться в том, зачем вообще прислушиваться к ритму собственного сердца.
Пока мы слушали музыку и ненавязчивые голосовые подсказки во время бега, компания Jabra выпустила более доступную новинку — беспроводные спортивные наушники Jabra Sport Coach Wireless для любителей кросс-тренинга или, другими словами, для функциональных тренировок на свежем воздухе и в фитнес-клубе.
Получив в свои руки экземпляр наушников, мы первым делом сравнили новинку с предыдущим гаджетом. Затем, изучив закладку Cross-Training в уже хорошо знакомом приложении Jabra Sport Life, попросили нашу давнюю подругу Наталью Шульгу показать технику выполнения базовых упражнений.
Что из этого получилось — читайте и смотрите ниже.
Coach против Pulse: что осталось неизменнымЕсли вы уже имели дело с Jabra Sport Pulse™ Wireless или хотя бы слышали об этом устройстве, общее представление о новинке можно рассчитать по формуле: (Pulse) – (внутриушной монитор пульса) + (функциональные тренировки) = Coach.
Привыкнув к хорошему, мы были рады увидеть, что в Jabra Sport Coach Wireless сохранились следующие качества:
1) Никаких лишних проводов. Наушники соединены удобным гибким кабелем, на котором располагется многофункциональная кнопка управления музыкой.
2) Надёжное и комфортное крепление. В комплекте с каждой парой наушников идут 2 клипсы FitClips, 4 комплекта ушных вкладышей EarGels™ и 3 комплекта креплений EarWings различных форм и размеров. Для наиболее надёжной фиксации во время тренировки можно попробовать разные виды креплений EarWings (см. видео) и выбрать тот, что подходит именно вам.
3) Отличный звук. Технология Dolby™ Sound Enhancement позволяет улучшать звучание цифровой музыки даже при прослушивании треков с YouTube!
4) Функция голосовых подсказок от виртуального тренера.
5) Совместимость с собственным бесплатным спортивным приложением Jabra Sport Life (доступно как для iOS, так и для Android).
6) Стойкость к воздействию пота и погодных условий.
Многие бегуны придирчиво выбирают тренировочные планы и фанатично им следуют, при этом совершенно забывая об укрепляющих силовых тренировках, которые просто необходимы для профилактики травм и улучшения спортивных результатов.
Как пишет автор книги «От 800 метров до марафона » Джек Дэниелс (если не читали — очень советуем), правильное и регулярное выполнение силовых упражнений позволяет предотвратить многие травмы, а следовательно провести больше качественных тренировок.
Дэниелс подчёркивает, что предпочтительны упражнения, для выполнения которых не нужно специальное оборудование, например: отжимания, подтягивания, прыжки, качание пресса и комбинация «отжался-подпрыгнул» (те самые «бёрпи»). По его мнению, они учат контролю над своим телом, балансу и улучшают эффективность бегуна.
К силовым тренировкам нужно относиться не менее серьёзно, чем к беговым, поэтому для достижения поставленных целей необходимо составить сбалансированный график. Тратить долгие часы в спортзале необязательно. Опять же, как пишет Дэниелс, лучший способ включения силовых упражнений в общую программу подготовки — организация цикла или комплекса упражнений, который можно проходить три раза в неделю. Такой цикл должен состоять из 7-10 разных упражнений, выполняемых заданное количество раз и ориентированных на разные группы мышц.
Следуя советам авторитетного автора, мы открыли приложение Jabra Sport Life и попросили Наталью продемонстрировать для нас технику выполнения базовых упражнений из двух комплексов — CardiCore и TakeOff, которые нам понравились больше всего. Каждый комплекс в приложении представляет собой круговую тренировку, где можно настроить количество кругов, время выполнения каждого упражнения и отдыха.
Для тех, кто ещё не знаком с героиней нашей публикации, рады представить: Наталья Шульга — сертифицированный консультант по сбалансированному питанию, международный презентор и создатель практик по функциональным тренировкам, а также организатор массовых забегов и образовательных мероприятий на тему питания и функциональных тренировок.
Приседания и выпады
Исходная позиция для приседаний (Squats) — ноги на ширине плеч, носки немного врозь. Сохраняя спину прямой, приседайте до тех пор, пока бедра не окажутся параллельны земле. Вернитесь в исходное положение. Следите за тем, чтобы ваши пятки не отрывались от пола.
Перед выполнением выпадов (Lunges) встаньте прямо, носки строго вперёд. Теперь сделайте большой шаг вперёд, образуя прямой угол как в колене той ноги, которая идёт вперёд, так и той ноги, которая остается позади. Вернитесь в исходное положение. Шагните другой ногой. Спина всё время прямая, взгляд устремлён вперёд.
Бег с высоким подниманием бедра и бег с захлёстом голени
Эти упражнения хорошо знакомы каждому ещё со школы. К сожалению, многие выполняли их в последний раз как раз на уроках физкультуры. Пора исправляться. Бегая на месте с высоким подниманием бедра (High Knees Running), следите за тем, чтобы бедра оказывались параллельны земле. Выполняя упражнение «Бег на месте с захлёстом голени» (Butt Kickers), слегка касайтесь пятками ягодиц.
Планки: классическая и боковая
Вот такая подсказка к упражнению планка (Planks) дается в приложении Jabra Sport Life: «Ваши локти должны быть согнуты под углом 90 градусов и расположены строго под плечами. Следите за тем, чтобы спина и ноги образовали единую прямую линию, и удерживайте такое положение как можно дольше».
Наташа дополнительно показала нам свою любимую планку — боковую. Её можно выполнять с опорой на предплечье или на ладонь, вторая рука может быть на талии или вытянута вверх. На фото показана наиболее сложная поза.
Отжимания
И снова вспоминаем уроки физкультуры. На очереди отжимания (Push ups). Руки на ширине плеч. Тело — спина, ягодицы, ноги — образует прямую линию. Опускайтесь вниз, как будто собираетесь дотронуться грудью до пола. Вернитесь в исходной положение, выпрямляя руки. Сохраняйте прямое положение тела.
Скручивание «локоть — колено»
Мы немного разнообразили стандартные скручивания (Crunches), чтобы дать нагрузку на косые мышцы живота. Это упражнение выполняется из положения лежа. Ноги согнуты в коленях, руки за головой, локти разведены в стороны. Коснитесь левым локтем до правого колена, затем правым — до левого.
Выполняя классические скручивания (лежа на полу, руки за головой, ноги согнуты в коленях, ступни прижаты к полу), следите за тем, чтобы поднимать грудь исключительно силами мышц пресса — не напрягайте мышцы шеи и не тяните себя за голову.
Бёрпи
Поклонники кросс-фита называют бёрпи (Burpees) одним из самых эффективных функциональных упражнений. Вариантов бёрпи очень много, поэтому мы остановимся на одном из классических вариантов: примите упор лежа, выполните отжимание, затем подтяните колени к груди и выпрыгните из приседа, хлопая над головой руками. Затем снова присядьте, дотроньтесь руками до земли, отпрыгните назад в положение для отжимания и повторите порядок действий. Совет из приложении Jabra Sport Life: «Старайтесь выполнять все прыжки осторожно, мягко».
— Приложение Jabra Sport Life позволяет планировать, отслеживать и анализировать как свои функциональные тренировки, так и пробежки. Используя данные из приложения, датчик движения TrackFit™, встроенный в наушники Jabra Sport Coach Wireless, измеряет расстояние, темп, количество шагов, каденс и израсходованные калории.
— Доступно более 40 вариантов упражнений — от начального до продвинутого уровня. Вы можете выполнять готовые комплексы или создавать собственные персонализированные тренировки, выполнять упражнения по времени или заданное количество раз.
— В процессе тренировок инструкции виртуального тренера поступают в режиме реального времени, позволяя оптимизировать каждое занятие.
— Jabra Sport Coach Wireless позволяет проводить тест Купера. в рамках которого спортсмену предлагается бежать в течение 12 минут. Этот фитнес-тест, отражающий текущее физическое состояние, рекомендуется проходить регулярно для отслеживания прогресса.
— Регистрация основных статистических данных (темп, количество шагов, шагов в минуту, сожжённые калории, пройденное расстояние и маршрут) выводятся на экран приложения для наглядности достижений.
— Точность показаний Jabra Sport Coach Wireless значительно зависит от его настроек. Перед использованием устройства необходимо выполнить калибровку шагомера, совершив прогулку и пробежку на открытом пространстве.
Материал опубликован при поддержке Jabra.
Jabra — мировой лидер в области разработки и производства широкого спектра bluetooth-аудио-решений. Компания известна разработкой и производством беспроводных мобильных гарнитур, устройств громкой связи, спикерфонов для автомобилей, музыкальных решений, а теперь и спортивных наушников.
Фото: Никита Ванторин
Поделитесь с друзьями
2 недели, 2 дня назад
Всем привет.
История 11 месячного использования Jabra Sport Wireless.
Прекрасный звук, хорошо держаться при беге, точные в измерении пульса, хороший аккумулятор, адекватная связь.
Купил, т.к. начал бегать, необходим пульсомер, нагрудный не хотелось, т.к. требовались бы ещё и часы (Garmin, Palar и т.д.)
Минус только один. Они не потозащищённые. Хотя везде это прописано и подразумевается.
Это значит, что если Вы тренируетесь около 10-15 км 3-4 раза в неделю, а не ходите с девчонками во "всём спортивном", они однозначно умрут. И случится это быстро, 2-3 недели.
4 замены в сервисе. По гарантии. Бесплатно.
Но итог один.
За 11 месяцев я смог использовать их только 4. В остальное время: пылились нефункционирующие в ожидании очередной отправки в сервис.
Заключение:
Абсолютно бесполезная вещь для тренировок.
Бегаю с нагрудным пульсомером и часами. Слушаю ветер.
1 год, 1 месяц назад
Спасибо за отличный подробный обзор. Приобрела совсем недавно, но уже уверено могу поставить 5 из 5. В восторге от персонального цифрового инструктора. Очень удобно анализировать свои тренировки и стремиться к более лучшему результату. Очень необычный и крутой опыт. Цена за такой функциональный гаджет вполне оправданна. Конструкция лёгкая, удобная, и что немаловажно влагозащитная. Звук – выше всяких похвал.
